| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: олюська63
Я вообще солярий обходила стороной, у меня и так загар хорошо ложится и быстро)почему то думала,что на море поеду...да и так позагораю,у меня карьеры рядом с домом))НО с морем облом,с карьерами тоже....все дела какие то всплывают,то как назло в выхи солнца нет -
ответ для: ira280586
Я тока благодаря этой легкости и не ела первое время,на столько я лучше себя почувствовала)а када ушло первые 10кг...так я как бабочка порхала от радости теперь вот надо оставшееся убрать и мона замуж выходить,рожать и по новому все)) -
ответ для: Ольгуша2582
Да хорошо что есть солярий...)хоть как-то приблизится к лету)надеюсь в след. летом куда-нибудь смотатся на море)) -
ответ для: Ольгуша2582
Я тоже с 22 апреля на диетах,и когда я не ем лучше себя чувствую,легкость в организме, чем когда ем нормально.У меня скоро будет уже 4 месяца.Надо будет отметить -
ответ для: ira280586
Главное чтобы ты себя при жесткаче чувствовала комфортно я то уже 5й месяц как худею,поэтому мне наверное легче сейчас просто отказатся от запретного -
ответ для: Ольгуша2582
Мне чтоб похудеть жескач нужен, это потом для закрепления по чуть чуть.Ну так и получается всегда -
ответ для: олюська63
А я уже спокойно готовлю вечером))да, у меня тоже это лето без отпуска(((даже на дачу мало ездила,хожу как белоснежка...вот думаю в солярий походить))) -
ответ для: maslunka
Да я знаю это сейчас сложно, зато потом супер будет.Я даже сейчас думаю, если бы не 3 недели гульбы на сколько бы я меньше уже была, а не больше -
ответ для: maslunka
Ну много не съешь этой гречки я попробую и без соевого.Первые 3 дня тяжко потом нормально -
ответ для: Ольгуша2582
Ой...а я вечером не могу готовить..точно сорвусь...)
Да лето это хорошо))в этом году даже в отпуск никуда не съездила..хорошо что дача есть..хоть загорела немного) -
ответ для: maslunka
Обещаю больше не срываться!!))
отсидеть всё как надо
Эта Долинская...везде такой рацион
а 3+3+3..это вроде диета Вайкуле -
ответ для: ira280586
вспомни про ДР 5августа, и забудешь про срывы. или хочешь людей удевить?
вход
- какой режим у ваших младенцев?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- я похожа на нее? кто красивей?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- какое платье выбрать для вечеринки?
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как вам такая фигура?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- любите винтажные вещи?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- это ухоженные усы и борода?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- как вам такая фигура?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- как вам такая фигура?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- у меня сейчас длинные волосы?
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- как давно вы ели шаурму?
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- все темы» новые темы»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|