вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Приветик ВСЕМ!

Уже достаточно давно я получаю рассылку из этого виртуального фитнесс-клуба.

Часто зачитывалась разными интересными статьями, новыми диетами, дневниками.
Безумно сочувствовала людям, которые страдают излишним весом. Так сочувствовала, что в итоге сама оказалась на этом месте.

Дело в том, что мне сейчас всего 20 лет. Мой рост 161 см, а вес составляет 65 кг.
В более юном возрасте у меня все было в норме, хотя расположенность к полноте присутствует. У меня был свой какой-то режим что ли.

Я вставала утром и с удовольствием бежала! принимать контрастный душ и заниматься зарядкой! Возможно, в тот момент огромную роль играла немного другая ситуация - беззаботность или наличие свободного времени.

Сейчас
же все иначе, из-за нехватки времени режим питания, так же как и стремление выглядеть великолепно немного поубавилось (может одна из причин этому, наличие молодого человека, который никогда не скажет, считает ли он меня толстой или нет).

Но вот уже неделю меня мучает и тяготит отражение в зеркале! Я с ума схожу! Хочется быстренько мобилизоваться и взять себя в руки, но я так боюсь, что у меня просто не хватит силы воли!

Поэтому я решила обратиться за помощью и поддержкой именно сюда, где, я уверена, найдутся такие люди!

Я готова худеть и быть такой же стройной, как и была!
Очень буду рада, если мне помогут советом в выборе диеты!
И всегда рада новым друзьям!
Особенно, друзьям по несчастью! Тогда можно решать совместные проблемы!

Спасибо!


« все истории борьбы с весом »

автор: Pillule

начало

  • «   pillule 21.05.07 15:43
    »

    ответ для: marinavv

    Буду рассказывать..эх..а рассказать, наверняка..будет что!!И показать тоже!
  • «   pillule 21.05.07 15:42
    »

    ответ для: marinavv

    Я тоже..к таких изменениям не готова..но знаю..что я могу..иметь талию и 60..но 60 мне и не надо...62-63 пойдет..
    А вот что с бедрами и с боками делать..я не знаю..прям бесят меня они...
  • «   pillule 21.05.07 15:40
    »

    ответ для: marinavv

    Я вот..от сахара и соли..теперь ваще отказалась..пока терплю..но так хочется..супчиик подсолить..хотя бы чуть-чуть..
  • «   pillule 21.05.07 15:06
    »

    ответ для: marinavv

    Простой овощной супчик..морковка, капустка, зелень, и замороженные овощи..без картфеля..и макаронок..простой..легкий супчик..вот на нем и посижу!
    Я тоже есть не особо хочу..но..надо..в такую жару..побольше жидкости!
  • «   pillule 21.05.07 15:03
    »

    ответ для: marinavv

    Для груди..гантельки тоже очень хороши! Тоже упражненьица каждый день делаю!
  • «   marinavv 21.05.07 13:47
    »

    ответ для: Pillule

    я тоже рада!!! Потом как приедишь.... будешь мне рассказывать.
  • «   marinavv 21.05.07 13:43
    »

    ответ для: Pillule

    Зачем тебе эта модельная худоба не понимаю. Я вот на параметры не равняюсь пока, хотя еще придет время, но на талии мне 60 не видать, у меня широкая грудная клетка, если только 2 ребра удалить, а на этот подвиг я не готова!
  • «   marinavv 21.05.07 13:40
    »

    ответ для: Pillule

    Я полностью еще не отрубила, но уже на пути! А ты молодчинка! Я тобой горжусь! Соль сокращаю и сахар тоже. А мучное я и так не ем!!
  • «   marinavv 21.05.07 13:36
    »

    ответ для: Pillule

    Что за супчик? Я вот вообще что-то есть не особо хочу и не знаю, выдержу ли неделю только овощной супчик!? Я вот сегодня только рыбку съела, грам 100, больше ничего не хочется. Я планирую эту неделю полностью на белке, а следующую на углеводах, а там посмотрю, по состоянию здоровья... и по настроению...
  • «   marinavv 21.05.07 13:33
    »

    ответ для: Pillule

    jq? эти гантельки, я так отвыкла....Надо привыкать!
  • «   pillule 18.05.07 18:39
    »

    ответ для: marinavv

    Спаибки, зай!!!Я так рада!!!
    УЖАС ПРОСТО!
  • «   pillule 18.05.07 18:39
    »

    ответ для: marinavv

    Да-а-а..я во многом куралешу..
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru