вход
молодец, только вредно так издеваться над организмом
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
ножки супер, и воопще не верится что один человек!
-
-
поздравляю! Хорошенькая стали!
-
Умничка! А на счет развода, не переживай. Я тоже развелась с первым мужем. Болела долго - 4 года. До сих пор сердце заходится когда вижу его. Но все прошло, когда встретила своего нынешнего мужа. Он занял все свободное время. Не дал мне принимать решения и решил все за меня. Теперь я счастлива и даже у нас недавно лялька родилась. Желаю тебе счатья и побольше улыбайся, живи своей жизнью, займись совей персоной, заставь себя влюбиться в саму себя, больше гуляй по кино, театрам, выставкам и тебе самой будет интересно и его встретишь! Счастья тебе!
-
умничка
-
уау!!!!!! браво!
-
муж счастья такого не выдержал или что??
я бы на месте мужчины от вас бы никуда не ушла- такая внешность, такая сила, такая воля... -
вы просто принцесса!
-
какой же тут 46 размер...42 максимум
-
умка!
-
Согласна со всеми. Молодец!!!
вход
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- как вам такое пальто?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- у меня действительно клаустрофобия из-за стресса? начала бояться
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- почему когда набираю до 75 становится тяжело ходить и быстро устаю? я же
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- вам не кажется такая фигура странной?
- сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- когда вы последний раз ходили в ночной клуб?
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- идет ли мне платье в цветочек?
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финиковая
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая?
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя?
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- ещё небольшие приятности сегодня!
- если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попросили бы у соседей?
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком?
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче.
- если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- я решила устроить читмил! все равно не худею!
- на чем классном вы катались?
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг!
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- как давно вы испытывали радость? что это было? от чего?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- все темы» новые темы»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|