| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
молодец, только вредно так издеваться над организмом
-
ножки супер, и воопще не верится что один человек!
-
-
поздравляю! Хорошенькая стали!
-
Умничка! А на счет развода, не переживай. Я тоже развелась с первым мужем. Болела долго - 4 года. До сих пор сердце заходится когда вижу его. Но все прошло, когда встретила своего нынешнего мужа. Он занял все свободное время. Не дал мне принимать решения и решил все за меня. Теперь я счастлива и даже у нас недавно лялька родилась. Желаю тебе счатья и побольше улыбайся, живи своей жизнью, займись совей персоной, заставь себя влюбиться в саму себя, больше гуляй по кино, театрам, выставкам и тебе самой будет интересно и его встретишь! Счастья тебе!
-
умничка
-
уау!!!!!! браво!
-
муж счастья такого не выдержал или что??
я бы на месте мужчины от вас бы никуда не ушла- такая внешность, такая сила, такая воля... -
вы просто принцесса!
-
какой же тут 46 размер...42 максимум
-
умка!
-
Согласна со всеми. Молодец!!!
вход
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- вы сидите на лавке одна?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- какой типаж?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- какую выбрать кровать?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|