| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
я не понимаю, почему вы так отрицательно против всех настроены ? одно дело , когда слишком высокая самооценка или фотошоп используют, но здесь , вроде бы как очевидно, что девушка одна и та же
-
красавица!!! молодец!! а глаза , это потому что фото в разном освещении и качестве делали!!!!
-
О Ф И Г Е Е Е Т Ь!!!!!!!!!!!!!! супер вообще, вы молодец!!!
-
Классно!
-
А глаза от чего цвет поменяли.,.от недостатка пищи
-
ответ для: baranki23
Абсолют согласна,ничего личного.но.... -
Офигеть! вот это результат!! я в шоке! так классно и так быстро! я все тоже самое делаю и плюс на скакалке как одуревшая каждый день прыгаю , а результат не такой колоссальный конечно.... в общем - вы образец для подражания! Молодец!
-
худеть надо на 2,5% в месяц от массы тела тогда и последствий не будет! что то я мало автору верю!
-
ответ для: Svet@82
Вот вот! нас обманывают ! -
ответ для: baranki23
Полностью согласна, брови и цвет глаз разные, если кончно не линзы.Два разных человека -
увы для меня самое сложное не есть после 18.00, все так просто и сложно одновременно..., но вы умничка!!!
-
Умничка, молодец!
вход
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- кто из девушек симпатичнее?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- между ними есть сходство?
- что у вас сегодня на ужин?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как вам собачка? знаете что за порода?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- похожа дочка на мужа в детстве?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как часто вы едите фастфуд?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|