начало

• «   katerinka86 18.02.10 01:06

  »
  ответ для: Lalochka25

  Не я решила что после праздников сяду на диетку ,числа 25. Странно почему у тебя вес не хочет падать
• «   lalochka25 18.02.10 01:03

  »
  ответ для: Katerinka86

  U mena vse ploxo. Ves kak bil 63, tak i ostalsa. Ne znayu, 4to i delat. Zavtra sobirayus na kremlevku, u mena v subbotu toje name4aetsa dr.
• «   katerinka86 18.02.10 01:00

  »
  ответ для: Lalochka25

  Приветик не на диете не сижу пока в субботу день рождение ,а вот после планирую сесть.Я сидела на диетки похудела немного теперь вес скачет между 52,5 и 53. Короче осталось мне совсем немного до заветной цифры.У тебя как успехи?
• «   lalochka25 18.02.10 00:56

  »
  ответ для: Katerinka86

  Privetik! Nu kak tvoi uspexi? Sidim na diete?
• «   lenka16 17.02.10 14:45

  »
  Народ,всем приветик,я новенькая сижу сегодня первый день. Вот в обед недавно съела помидор целый..а вот как молоко пить???
• «   zenia_cherry 17.02.10 13:46

  »
  Привет всем , я тоже села на эту диету... надеюсь поможет ...надеюсь как и все вы милые дамы)
  я сижу на ней уже 9 день -Nanyna13 привет ...))
  у меня тоже изначальный вес похож 85 ) но рост у меня 182... я хочу весить 70 кг...
  я считаю для меня это будет нормально ... ибо я весела столько года 3 назад и мне нравилось)
  итак за 9 дней я похудела на 5 кг ...это хороший результат,надеюсь продержаться и скинуть еще хотя бы кг 4-5... первые 4 дня дались легко ... для меня диета по началу всегда в радость , и в первые дни я как не странно практически не чувствую голода,но потом меня одолевают мысли в голове - “а чего бы такого вкусненького съесть ?“,вот и лезут в голову всякие непристойности- типа шоколадки с шампанским,мороженого и наконец доходит до яичницы с колбасой и тертым сыром...ммм...(есть захотела((((
  не могу сказать что я очень люблю сладкое ,но иногда все таки задумываюсь о нем)
  за эти 9 дней ходила в два раза в сауну...
  ладно увидимся на 21 день и я скажу вам влезла я в свои новые брюки или нет ... )))удачи девушки)и помните вы худеете не для других, вы худеете в первую очередь для себя...ведь самое лучшее ощущение когда ты чувствуешь себя на 100 % и тогда все вокруг отвечает тебе на 100%)
• «   nanyna13 17.02.10 12:05

  »
  Я сижу сегодня 9 день. За первые 4 дня минус 4 кг. Я была так рада! Но в выходные набрала 2 кг. За ледующие 2 дня опять сбросила. И сейчас держится на уровне минуса 4 кг за весть период.
  Вес 84 рост 162. Идеальный мой вес, который был до “поправления“- 54 кг . Но мне хотя бы добить до веса кот. был 2 года назад - 74.
• «   fishkas 16.02.10 17:13

  »
  ответ для: СчастливаяУлыбка

  Пожалуйста, обращайся. Глянь, если что мой дневник.
  Диета вроде как закончилась, но я продолжаю придерживаться такого же питания. Но вот вес стоит, к сожалению.
  Со следующего понедельника сажусь на овсяную.
• «   счастливаяулыбка 16.02.10 17:11

  »
  ответ для: FishkaS

  Т.е. ты недавно отсидела,да?
  Молодец!Я собираюсь после долинской на английскую,не знаю правда,нормально ли это,с одной на другую без перерыва...надеюсь кг 6 скинуть,было бы здорово! Спасибо,что откликнулась!
• «   fishkas 16.02.10 16:42

  »
  ответ для: СчастливаяУлыбка

  Вес был 60 (брррррррр), сейчас держу (пытаюсь) 54.
  Может быть сбросила бы больше, если бы иногда не нарушала и спортом больше занималась.
  Голодные дни не повторяла.
• «   счастливаяулыбка 16.02.10 16:41

  »
  ответ для: *танюша*

  Лучше подождать,пока кд прйдут,и результаты будут лучше и вообще не рекомендуется во время кд диетится или разгружаться,хотя я когда торопилась похудеть,сидела и при кд)))
• «   счастливаяулыбка 16.02.10 16:39

  »
  ответ для: FishkaS

  НЕ плохо,очень даже! А какой был начальный вес? И ещё вопросик,ты голодные дни не повторяла?

начало