| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Lady_KaKa
ну,вот все стало понятно нет, я не на гречке...не могу на ней сидеть, в свое время видать пересидела я пока сама по себе,завтра вот на бабушкиной стартую) сколько сбросить планируешь? -
ответ для: Ольгуша2582
я ето Она :-)
просто привычка дурацкая говорить “я пришел“ “ я сказал“. в мужском роде. незаню давно уже не могу т нее отделаться
ты тоже на гречке? -
ответ для: maslunka
я это... тока щас разглядела где комменты новые мигают :-)
я запарила да гречку.
а...если я ее с утра буду заваривать а не с вечера - не алё? всмысле не подходит такой вараинт?
а что насчет тана - можно его вместо кефира? хотя там соль.
а бодифлекс отличная штука я когда делала давно прям в восторге была - но заараз если его бросить вес возвращается на круги своя, впрочем как и слюбым спортом.
времени у меня 13:16 , я в Москве -
ответ для: ira280586
Да,велосипед дело очень хорошее,но у меня пока на первом месте покупка машины.А пищевой пленкой не проще обматыватся? давай начинай кататся,время еще есть....хотя бы 1,5часика вечером -
ответ для: maslunka
Я и не для себя делаю, но может только зимой когда нибудь попробую -
ответ для: Ольгуша2582
Да обычные полителеновые мешки,обмотаю себя и ношусь, благо внизу не соседи а магазин.Ну когда у меня не было велика я тоже очень хотела.Оказалась пока что игрушка на месяц.Но думаю всерьез надо начинать -
ответ для: ira280586
пикольно, мармелад, да не для нас. -
Девочки, сори, я вас покидаю, надо сгонзать в банк!!! всех целую, вечерком выйду. без срывов чтобы, но с отвесами.
-
ответ для: maslunka
Сегодня опять наверно не удастся покататься на велике .ведро крыжовника стоит надо мармелад делать, это часов до 12 точно -
ответ для: maslunka
я уезжаю скоро, велек с собой штоль тащить. да и не до велека будет. Хотя до сентября еще целый месяц, может какой эффект будет -
ответ для: Lady_KaKa
ну ты куда подевалась? -
ответ для: ira280586
Что за мешки?
вход
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- а вы скучаете по атлантиде?
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- какое фото у меня лучше получилось?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- о чем вы жалели в своей жизни?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы крепко спите или что-то мешает?
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно!
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- ваши дети путали день с ночью?
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- дружба. где вы нашли друзей?
- у девушки ярко выраженная талия?
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- что за порода кота? как вам малыш?
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- почему люди прячутся под чужими фото?
- как вам фигура и стиль мужчины?
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- как вам такая фигура?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- какой тип фигуры это скорее всего?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- как вам погодка?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- почему рыбы такие нерешительные?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- какой предмет в школе не любили?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|