| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
Я вами горжусь)
-
Bы - молодец!
-
Молодчина, так держать! Удачи во всем!
-
Вы большая молодец!!Не останавливайтесь на достигнутом,продолжайте идти в перед!!!СЧАСТЬЯ и УДАЧИ ВАМ!!!
-
ответ для: Kosha1001
ну почем же при 77 кг может спокойно быть 48 размер) у меня сейчас 99 кг и у меня 50 размер :-) зависит все также от роста, и тяжести костей, так-что если кости тяжелые и рост большой, то человечек при 77 может быть чуть ли не тростиночкой)))) по себе знаю ;-) -
Молодец! Жаль только что к этому поступку тебя подтолкнули, даже скорей всего пнули, причем очень больно
-
Молодчинка! Так держать!
Но.. только вот у меня несколько вопросиков ( сорри, за въедливый характер :))
При 77 кг вроде все-таки не 48 размер, не так ли?
И еще... так я не поняла, а муж-то всё-таки остался? Как он оценил перемены?
А так.. да очень симпатичная и хорошенькая, очень!! -
Здорово! Из-за первого развода я сбросила 12 кг, но потом я встетила мужчину своей мечты и набрала 6 кг, после родов прибавила еще 10 кг, сейчас пытаюсь сбросить все лишее. Вы отличный пример дляподражания!
-
Точно! на Еву Польна похожи!
-
Автор, Вы молодец! какой Вас рост?
-
молодец!результат на лицо! очень похорошела,стала похожа на еву польна.продолжай в том же духе!
-
Ты умничка! Докажи всем, что ты лучшая
вход
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какая у вас расческа?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- я полнее этой девушки?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- какие требования у вас к мужчинам?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как я вам? как выгляжу?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- какая фотка самая удачная?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вам нравится эта певица?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как вам такая сумка?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- согласитесь, красиво?
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|