| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ну значит садимся и молчим как портезаны. -
ответ для: maslunka
Я тоже сегодня как то не очень чувствую, шарахаюсь от всех, мне кажется перегаром пахнет,жевачки уже сжевала пресс.Ну конечно то на самом деле не пахнет,но все равно.Я тоже ни кому только здесь,да ну все же завидуют,у меня же много раз спрашивали как да как, может таблетки какие?Я молчу. -
ответ для: ira280586
ну вот здорово, значит до 5-ого. надо уже себя в руки то взять, а то толкемся все на месте. сдвинуть еще на 10кг, а там уж потолкемся еще. -
ответ для: maslunka
Я тут по календарику посмотрела,это до 5 сентября получается,как раз мне то супер.Мне же как раз 5-го на день рождение к сестре ехать. -
ответ для: ira280586
я тоже вчера пила, сегодня вся опухшая чего то, болит живот ужас. Начались КД, так что к понедельнику как раз будут заканчиваться и приступов голода не будет. муж меня уже поддерживает, что все с понедльника. я блин как подруге разкажу что все пипец на диете, так не могу сесть. наверное зависть такая. теперь буду молчать. только здесь на сайте. -
ответ для: maslunka
Привет Давай я согласна на 12 дней.Вчера интернет отключили на работе,поэтому я пропала.Я вчера опять пивко пила, наслаждаюсь последними денечками. -
ответ для: ira280586
предлагаю выдержать 20-ку 12дней, как на это смотришь? и никаких в следущие выходные. -
всем приветик!!!
-
ответ для: ira280586
вот вот такой именно я и съела, только еще с зеленью. -
ответ для: ira280586
пока терплю, пью кофеек. -
ответ для: maslunka
О я с семгой люблю с сыром и там еще соус белый такой.... Во размечтались Съешь еще салат с папоротника, там кстати всего 13 ккл, ну есть можно и питательно -
ответ для: ira280586
да съела я уже 2огурца размером с семеники, чет не помогает. ага с курником и еще сырком, или с мяском и сырком. ууууууууууу еще и с семгой вкуснотень.
вход
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- какой портрет самый удачный?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- какой костюм вам больше нравится?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- эстетичная ли вышла?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- я полнее этой девушки?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вернуть радость в жизни?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- какая одежда сейчас в моде?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|