| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ну значит садимся и молчим как портезаны. -
ответ для: maslunka
Я тоже сегодня как то не очень чувствую, шарахаюсь от всех, мне кажется перегаром пахнет,жевачки уже сжевала пресс.Ну конечно то на самом деле не пахнет,но все равно.Я тоже ни кому только здесь,да ну все же завидуют,у меня же много раз спрашивали как да как, может таблетки какие?Я молчу. -
ответ для: ira280586
ну вот здорово, значит до 5-ого. надо уже себя в руки то взять, а то толкемся все на месте. сдвинуть еще на 10кг, а там уж потолкемся еще. -
ответ для: maslunka
Я тут по календарику посмотрела,это до 5 сентября получается,как раз мне то супер.Мне же как раз 5-го на день рождение к сестре ехать. -
ответ для: ira280586
я тоже вчера пила, сегодня вся опухшая чего то, болит живот ужас. Начались КД, так что к понедельнику как раз будут заканчиваться и приступов голода не будет. муж меня уже поддерживает, что все с понедльника. я блин как подруге разкажу что все пипец на диете, так не могу сесть. наверное зависть такая. теперь буду молчать. только здесь на сайте. -
ответ для: maslunka
Привет Давай я согласна на 12 дней.Вчера интернет отключили на работе,поэтому я пропала.Я вчера опять пивко пила, наслаждаюсь последними денечками. -
ответ для: ira280586
предлагаю выдержать 20-ку 12дней, как на это смотришь? и никаких в следущие выходные. -
всем приветик!!!
-
ответ для: ira280586
вот вот такой именно я и съела, только еще с зеленью. -
ответ для: ira280586
пока терплю, пью кофеек. -
ответ для: maslunka
О я с семгой люблю с сыром и там еще соус белый такой.... Во размечтались Съешь еще салат с папоротника, там кстати всего 13 ккл, ну есть можно и питательно -
ответ для: ira280586
да съела я уже 2огурца размером с семеники, чет не помогает. ага с курником и еще сырком, или с мяском и сырком. ууууууууууу еще и с семгой вкуснотень.
вход
- для вас такая фигура естественная?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- такая юбка атласная: да или нет?
- где я ярче и вкуснее?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- что это за зверек? фото
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- кто из участниц сайта вам снился?
- что было на завтрак и обед?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- что значит классная в постели женщина?
- какую выбрать кровать?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- как спалось? я уже в дороге!
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- зима холода. у вас холодно?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|