| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после: 
автор: nikycha |
начало
-
ответ для: Soffy
сразу так помолодела!!!! приятно знать, что есть девушка, которая добилась своей цели!!! -
Просто молодец:), очень красивая девушка:).
-
-
Да, реально,молодец! Желаю дальнейших успехов!
После Нового Года тоже начну! -
потрясающе!!! вы такая молодчина, не смотря на все вы почти достигли желаемого результата!
-
Молодец!!! Ты для меня теперь вдохновение!!! Результат просто потрясающий!!!
-
Вы невероятно хороши, и до похудения, а уж после него...
Желаю вам удачи в дальнейшем. Поскольку у меня самой 119 (с максимальным весом 127 полгода назад) вы для меня реальный вдохновитель! Спасибо!
вход
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- вы любите делать это?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- чем сейчас занимаетесь?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- чем сейчас занимаетесь?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как бы вы оценили фигуру?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- все темы» новые темы»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|