- 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройную красотку! мое фото!

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

«предыдущая следующая» «все истории»

- 17 КГ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ: ИЗ ТОЛСТУХИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!

Здравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 27 лет. В юности я всегда была худенькой девочкой, весила 53-55 кг.

Кушала очень много и не полнела. Родила доченьку в 17 лет, поправилась на пару кг и тут же они у меня ушли. А вот с 2009 года я стала поправляться, весила уже 70 кг, а во время беременности сынулей я ещё набрала лишние кг - после родов я весила 77 кг.

Моя сестра посоветовала посмотреть диеты на сайте: Galina Fitness Club>>>. Когда я зашла на этот сайт, он мне очень понравился, здесь нашла многое для себя интересное.

Решила попробовать Диету шесть лепестков!>>>. Очень хорошая и лёгкая диета. С помощью её я похудела на 10 кг за 4 подхода: неделю сидела на диете, неделю нет.

На диете уже устала сидеть, решила просто не кушать вредности:

- мучное,

- сладкое,

- жареное,

- жирно

е,

- картошку,

- майонез,

- семечки,

- чипсы и прочее.

Кушала только овощи, фрукты, рыбу и мясо только в варёном виде, сыр, творог (не жирный). После 18:00 если хотелось кушать, пила чай с твёрдым сыром.

За 4 месяца я скинула ещё 7 кг. В итоге за полгода я похудела на 17 кг. Ещё я ходила в тренажерный зал три раза в неделю.

Мой муж мной восхищается! А знакомые не узнают. Это так приятно!

Хочу ещё скинуть 3 кг. И я этого добьюсь! Девочки, желаю всем удачи в похудении! Если вы сильно хотите похудеть и выглядеть красотками, у вас это получится! Главное желание!

Мое фото до и после: