вход
Ну просто нечто !!!!!
РЕально не принцесса, а королевна !
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
молодчина!!!!!!!1
-
Потрясающий результат!!! Вы просто умничка!!!! Скоро появится новый мужчина и конечно же намного лучше прежнего!!! Удачи!!!
-
ОФИГЕННЫЙ результат! Вы просто красотка! не грустите, найдете еще достойного мужчину и будете счастливы!
-
ничего себе стройняшка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Умничка! Не отчаивайся! С лишними килограммами справится намного сложнее, чем расстаться с мужчиной, тем более с недостойным!!!
-
Какая ты умничка!!!!Мужу скажи спасибо,что он тебя так подтолкнул.И плевать на него,как бы тяжело не было.Жизнь прекрасная штука,от тебя ушел ненужный человек, придет взамен достойный!Не ищи,не переживай,отпусти ситуацию в небо,и через пару месяцев,я уверенна будешь самой счастливой,желанной и любимой!!!
-
Умница! Красавица!
Обязательно встретишь своего принца который будет любить и уважать тебя -
-
-
Хороша!!!Просто он не выдержал такой красоты)))
-
умница! просто нет слов!!!!!!!!!
вход
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- доброе утро! всем классного настроения!
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- антидепрессанты действительно дают сил?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- какой на фото размер штанов?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- вы бы добавили немного объема губам?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- какой актёр вам нравится?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вам нравится эта певица?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- на какой вес выгляжу сейчас?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|