| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
начало
-
Вы выглядите значительно моложе и женственнее! Супер! Такая молодец!
-
Но лично я считаю размер 40-42 для взрослой девушки/женщины со средним ростом около 164 мало. Мне больше нравится размер 44 - линии красивее, плавнее, а жира нет, и такую девушку никто не назовет худой, а только стройной.
-
П помолодела как, лет 10, не меньше! Вот это воля и решительность! Молодец! Только напишите, за какое время ушло 29 кг, а то не все понятно.
-
ох, ничего себе секси КЛАСС!!!!!!!!!!
-
-
Просто красотка!!!
-
Класс!!!
-
ну настоящая умничка!!! молодец!!! вот это настоящий результат!!!!! класс, восхищаюсь!!! достойный пример
-
круто, красотка держись так же дальше
-
Вот это дааа! Потрясающе просто!!!
-
Ты просто молодчинка!!!К тому же мы с одного города!)))
-
Умница!!!Браво!
вход
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- как вы говорите?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- как вам платье?
- каре сделать или лучше длинные?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- как часто меняете гардероб?
- сколько живут с панкреатитом?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- да или нет, скажите просто
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- все темы» новые темы»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|