начало

• «   dolchewita 04.09.06 22:02

  »
  ответ для: scroll

  неправильно.потому что нужно есть ТОЛЬКО рис и ничего больше!первые три дня..никакого арбуза и моркови и тд..
• «   scroll 04.09.06 20:22

  »
  девочки! я сегодня решила попробовать. Но получилось вот что. Утром чашка чая с лимоном, чуть-чуть меда. Второй завтрак-апельсин. На обед - граммов 300 риса, такого, как положено по диете, и два помидора. Все без соли. Домой пришла часиков в пять, поела арбуз. И где-то в 19.30 потерла одну морковку с одним яблоком, заправила чуть-чуть-чуть медком. Вот такой сегодня рацион. А! Пила пустой чай и воду. В общей сложности получилось полтора литра.
  Завтра хочу взять к рису тушеных овощей. Баклажаны с лучком и помидорами. А рис тоже пустой, как надо. ПРавильно ли я делаю?
• «   cato 04.09.06 19:54

  »
  Девченки,а какой у вас был вес до диеты,и сколько вы сбросили)
  Хочу знать на что мне надеяться ))
• «   may-april 04.09.06 18:07

  »
  .Смогла осилить только 100 г риса. Весь день подташнивало. Вечером даже пробовать не стала. Но еще два дня постараюсь выдержать. Отвратительный вкус
  Посмотрим в 11-го на кг - тогда сделаем выводы - стоят того мучения или нет
• «   tusay 04.09.06 17:52

  »
  Я с первого дня диеты начала принимать витамины: С (аскорбиновая кислота), витамины группы В (комплекс “Ревит“), витамин Е, а в качестве витамина А - БАД “Спирулина Велл“. Мне эти витамины врач назначала, чтобы цикл выравнить - помогло. Точно знаю, что витамин А просто необходим во время диеты (где-то читала). А в целом можно взять любые комплексные, хоть те же “алфавит“ или “Дуовит“. Кстати, другая врач была солидарна с той что витамины прописывала, что лучше наших витаминов нет, еще только “Ladies Formula“ хорошие.
• «   kazantipka 04.09.06 16:07

  »
  Тоже очень хочется.. скинуть хотя бы 5 кг.. С четверга сяду обязательно на эту диету, вот только сначала свою закончу.. Нда.. моя диета обещала мне потерю 10кг. за неделю, но пока 5ый день и всего -2кг., Надеюсь, очень верю в рисовую..
  ---
  Да прибудт с нами сила. ;DDD
  ---
• «   галичка 04.09.06 16:07

  »
  Привет девченки! Сегодня день 4-й !!!!!
  Я еще в Ваших рядах.
  Очень тяжко было пережить первый день, когда на работе, по традиции кофе-тайм, а к этому прилагаются печень, плюшки, конфеты и пр. “Бяка“. Второй день прошел спокойнее, т.к. это была суббота (сбегала в зал на пилатес), а затем залегла в спячку, т.к. весь день шел дождь.
  Пытки начались на 3-й день, когда начался мартен у плиты: забивала холодильник на ближайшие дни, т.к. мои мальчишки без мясного и печеного жить не могут (жаренные котлетки, рыбку, наполеончик(ням-ням) даже не попробовала!!!!!!
  Зато сегодня награда курочка!!! Вечером тренажерный зал и контрольное взвешивание!
  Надеюсь силы воли хватит!!! Это того стоит!
• «   cato 04.09.06 15:54

  »
  А какие витамины надо пить?Я хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету!!!
  Удачи мне и все вам!!!
• «   жирик 04.09.06 15:35

  »
  Девченки а спортом занимаетесь когда сидите на диете?
  Я сидела на кифирной диете, а спортом не занималась ну и соответственно кожа на руках повисла, и самое главное грудь стала совсем мягкой!
• «   tusay 04.09.06 15:02

  »
  Сегодня первый “куриный“ день. За три дня ушло 4 кг! До обмороков не доходло, но к концу второго дня от риса стало подташнивать. Выходом стал разогрев риса в микроволновке (он подсушивается и не такой противный, как после варки). Также в эти три дня вес уходил уже к вечеру, а сегодня днем встала на весы +1 кг! Курица видать сытнее. Но думаю это явление временное, к тому же КД приближаются. Жду фруктовых дней. Там ведь кажется в течении дня можно разные фрукты или нет, как думаете, девочки?
• «   lakyirina 04.09.06 13:02

  »
  ответ для: жирик

  диета это стресс для организма, а если ты добавишь еще и отказ от никотина - это будет слишком. Когда бросаешь курить - начинаешь постоянно что-то жевать, так что вряд ли ты просидишь на этой диете хоть день с таким подходом. По моему лучше просить после диеты (будет куда набирать )
• «   жирик 04.09.06 10:10

  »
  Девченки, прошу подержки, завтра сожусь на диету, а еще хочу с завтрашнего дня бросить курить!!! Напишите у кого какие результаты за эти 9 дней....

начало