| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- почему женский пол только хочет удержать мужиков? других проблем больше нет?
- при двух 4 и двух 5 в четверти какая годовая? поставят по последней?
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- вы можете назвать своего мужа другом?
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства?
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что делать?
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- вам нравятся такие летние сумочки?
- зашла на вб на 15 минут и опять полная корзина! а у вас что в этот раз?
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- у коллеги воняет верхняя одежда! вешать отдельно свою одежду некуда!
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и
- кому-нибудь помогла психотерапия?
- похожи? мне кажется, один типаж!
- как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель
- если до 27 лет не вышла замуж, это ужас?
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- когда человек портит воздух тихо, считаете это актом пассивной
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- какие имена-друзья у имени юлия? женские и мужские.
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- какой он, человек, который живёт в гармонии с собой? он не психует никогда?
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- это макияж для фотосессий и подиума? так можно выйти в люди?
- откуда могут появиться такие шрамы?. врет, что появились после дтп
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- после какого лазера дольше не растут волосы? после диодного или
- как вы относитесь к такому у мужчин, когда на сгибе руки выпирают
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- бывшая жена хочет его вернуть? пишет, что я не одна у него!
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- стоит ли ребёнку в 11 лет красить волосы? пойти на поводу и сделать такой
- она красивая или симпатичная?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- как относитесь к ос?
- пропал кот, он больше уличный. не появлялся 4 дня. если гулял, всегда приходил
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- бывают ли при шизофрении люди долгожители? 90+.
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- вы рассказываете о своих планах? к кому обращаетесь, если
- вы моете руки после того, как приходите домой после улицы?
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- парень спросил: почему у тебя один глаз больше закрыт на фото? а потом: мне неважно!
- ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,
- парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и
- как часто вам снятся кошмары?
- как убедить родителей не брать ипотеку? хотят чтобы я помогала им её платить!
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- талия через 2 недели после родов 72 см. психологически не могу себя
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- худые выглядят моложе? вы согласны с этим?
- вы были влюблены в учителя или преподавателя? строили ему глазки?
- об этом мечтают большинство девушек? зацепиться за штаны, покупать
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- те, у кого дети-школьники, какие у вас планы на каникулы?
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- как часто вы едите мясо?
- у вас осталась ваша детская медицинская карта? у меня да, это так мило
- вредно ли есть каждый день мороженку?
- все темы» новые темы»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|