начало

• «   dior 22.05.07 19:51

  »
  а, так у тебя частный дом, ну вообще прекрасно) я вообще тоже саму суть переняла) не ем сладкое, мучное, картошку, стараюсь не есть майонезы, сметаны... в общем овощи, фрукты, мясо
• «   lussia 22.05.07 17:30

  »
  ja,vprincipe, ho4u ne samu dietu,a imenno ee smisl. nu poka vse horoso. a to, v samom dele, salati vsjakie,rediski,ogurci. ot nih javno ne popravisja. glavnoe, kartosku ne estj.i hleb. na sport vremja net. a esli 4estno, to lenj! u menja tut ogorod, teplici so vsjakoj vsja4inoj.hvatit mne nagruzki na leto. sej4as sizu doma.takaja zara...
• «   dior 22.05.07 13:10

  »
  А я начала в зал ходить, диету как бы соблюдаю, но... вторая неделя пошла, но я нарушаю её конкретно... т.е вместо яиц и салата могу есть яблоки и огурцы... в общем вот так... да и не хочется... грызу молоденькие овощи, редиску, заедаю яблоками... А на утро у меня апельсины
• «   lussia 22.05.07 07:53

  »
  privet.mne ,kone4no,uze lu4se.segodnja na4inaju opjatj dietu.so vtorogo dnja srazu.4tobi potom ne sbitjsja.dolinoj tak u menja i ne bilo.no keira ja popila!
• «   dior 19.05.07 12:58

  »
  Привет, как самочувствие? Я медленно, но верно худею, с момента, как начала худеть ушло 12 кг. Первая неделя идет хорошо, не срываюсь, начала пить много воды, наливаю в бутылку и специально выпиваю
• «   lussia 16.05.07 12:05

  »
  как-то неделя у меня бестолково началась... и совсем не долина... и кто придумал дни рождения!? ты даже не представляешь,как мне было плохо. я съела всего 2 кусочка какого-то мяса и ... не спала всю ночь.короче,мой желудок сам очистился. до сих пор плохо,какая уж тут диета.
  
• «   dior 14.05.07 18:26

  »
  Лимон помог! Знаете, если сорветесь, ешьте смело и на утро вы обнаружите потерю в весе, ещё большую, чем была к концу диеты ;)
• «   dior 13.05.07 23:51

  »
  А я сегодня ела вкусности, а на ужин половинку лимона и 1,5 литра воды. :))
  Завтра у меня начинается эта диета.
• «   lussia 13.05.07 23:42

  »
  nu vot zakon4ilasj moja dieta... s zavtrasnego dnja - dolina. vernee, kefir. segodnja ja rasslabilasj 4to-to ela sovsem ne po diete, nu da ladno uze. ja sebja pros4aju!
• «   dior 13.05.07 11:33

  »
  с завтрашнего дня опять сажусь на эту диету :)
  Чтоб было эффективней, буду строго её соблюдать, жарить мясо не буду, + буду выпивать около 2-ух литров воды в день.
• «   dior 12.05.07 15:55

  »
  Поздравляю с первыми успехами!
  А моя Долина закончилась :) Сегодня ела мясо жаренное на воде, оливковом масле и кефире + салат из свежих овощей залитый кефиром :) Ни чуть не хуже сметаны.
  Наелась, до завтра кроме воды больше ничего
• «   миленес 12.05.07 14:05

  »
  сегодня 6-й день.Чувствую себя отлично.
  Втечении этих дней я с нетерпением всегда жду ужина т.к я мясо оочень люблю.Но в общем есть не особо и хочется
  Уже минус 4 кг

начало