| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- а этот как вам мейк?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- как вам фигура на фото?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- где работали или работают ваши родители?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- парень прислал цветы!
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|