| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы любите конфеты птица дивная?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- для вас такая фигура естественная?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- что значит классная в постели женщина?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- подарите мне хрюшек!
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- что способно растрогать вас до слез?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- что более обидно? корова или кобыла?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|