| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
классно- так сильно похудеть и за такое малое время, даже звёздам есть чему завидовать!!!! я б тож так хотела- ток не могу себя заставить!!(((
-
vot molodec
-
-
ПРОСТО СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
вообще молодчууля!!!
так держать!!! -
Красотка!
-
Потрясающе!!! Ты - умница!
-
Не понимаю, как люди худеют, а грудь остается прежней? У меня вот грудь в первую очередь тает на глазах, а потом уже ляжки и бока
-
Слов нет! Просто супер!
-
молодчинка!!!
-
-
Вы просто молодец я восхищаюсь такмим людьми у которых есть сила воли
вход
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- оцените фото! удачные или нет?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как вам фигура и стиль?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- у вас дома есть телик?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- какой ваш любимый бад?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- я похожа на нее? кто красивей?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как часто вы убираетесь дома?
- сколько кг? рост 164.
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- какой цвет глаз красивее?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- все темы» новые темы»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|