| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
классно- так сильно похудеть и за такое малое время, даже звёздам есть чему завидовать!!!! я б тож так хотела- ток не могу себя заставить!!(((
-
vot molodec
-
-
ПРОСТО СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
вообще молодчууля!!!
так держать!!! -
Красотка!
-
Потрясающе!!! Ты - умница!
-
Не понимаю, как люди худеют, а грудь остается прежней? У меня вот грудь в первую очередь тает на глазах, а потом уже ляжки и бока
-
Слов нет! Просто супер!
-
молодчинка!!!
-
-
Вы просто молодец я восхищаюсь такмим людьми у которых есть сила воли
вход
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- чем питались сегодня?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- что ели на завтрак?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- вы внушаемый человек?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- все темы» новые темы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|