| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
А сладкое ты ешь?
-
Результат потрясающий! Мне очень нравится!
-
50гр творога с клетчаткой и 1 яйцо в день? здоровье надо беречь и худеть осторожно... а вообще молодец!
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
КЛАССНО,ОЛЕСЯ!СУПЕР!ТЫ ТАКАЯ МОЛОДЧИНКА! -
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
верю верю -
Вот это сила воли!молодец!я прям вдохновилась, буду брать с тебя пример!
-
А какой был вес до? У меня 62 и никак не могу сдвинуть до своей мечты 55...до 57 дохожу и обратно возвращается, так обидно...
-
Умничка!
вход
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- какой макияж вам нравится больше?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вам нравится внешность этого актёра?
- сколько кг судя по фото?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как вам мужчина?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- тихо любить другого в браке - это измена?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вам нравится этот сайт знакомств?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|