вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   ольгуша2582 05.08.09 15:09
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    ЗА!!! нам действительно не стоит такой большой перерыв делать))а я салатик кушкаю...
  • «   amorcitobaby 05.08.09 15:05
    »

    ответ для: maslunka

    Вот-вот и я про то же самое. А ты обычно после бабули на что садилась или как питалась?
  • «   ольгуша2582 05.08.09 15:04
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    у меня масло увлажняющее, я им ща летом тока один раз в неделю пользуюсь, а зимой регулярно)после обертывания ты масло смоешь))
  • «   maslunka 05.08.09 15:03
    »

    ответ для: ira280586

    пока пока, выходи вечерком!!! большого тебе отвеса.
  • «   amorcitobaby 05.08.09 15:03
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Я вот тоже боюсь что до 17 ооооооооооой как расслабиться могу . Смотри 11 августа мы досидим на бабуле. Два дня можем отдахнуть, а потом на СТАРТ снова. А?
  • «   maslunka 05.08.09 15:02
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    5дневный перерыв очень большой. конечно если на нем просто себя ограничивать то не много наберется а может и закрепится. а если гулянка ну там свадеба и все такое то черевато.
  • «   amorcitobaby 05.08.09 15:01
    »

    ответ для: maslunka

    прикольно
    тоже так хочу
  • «   maslunka 05.08.09 15:01
    »

    ответ для: ira280586

    ну да они уменьшаются и светлеют. я видела девочку худую знакомая. загорела а растяжке остались после ее полноты. они на всю жизнь только немного можно уменьшить.
  • «   amorcitobaby 05.08.09 15:00
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    хи-хи ну да, я так и поняла. Просто масло Джонсон-жирное само по себе....вот мне и стало интересно.
  • «   ira280586 05.08.09 15:00
    »
    Девочки, как с вами хорошо
    Я домой.До завтра или до вечера как получится
  • «   ольгуша2582 05.08.09 14:59
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    Да, будем давится...ну нам с тобой результат нужен))я вот думаю давай предварительно с 17го на 3-3-3...ближе к времени ешим точнее,я вот побаивась 5дней раслабуху делать))
  • «   maslunka 05.08.09 14:59
    »

    ответ для: Amorcitobaby

    больше всего конечно же бабушкину, два раза сидела по -5кг.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru