вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   lovely cake 18.08.10 21:15
    »

    ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@

    спасибо, удача ох как пригодится в ентом деле
  • «   lovely cake 18.08.10 21:14
    »

    ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@

    спасибо, а ты ее выдержала без отступлений или ???????????????
  • «   lovely cake 18.08.10 21:14
    »
    голосок для начала
  • «   ленк@-пенк@ 18.08.10 21:13
    »

    ответ для: Lovely cAke

    да, протасовку трудно добить! Надо очень постараться! Желаю удачи!
  • «   ленк@-пенк@ 18.08.10 21:12
    »

    ответ для: *К@Р@МЕЛЬ*

    спасибо
  • «   ladyr 18.08.10 17:01
    »
  • «   izumrud9 18.08.10 13:57
    »
  • «   vikki,kos 18.08.10 10:14
    »
    Классная!
  • «   zaia555 18.08.10 02:19
    »

    ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@

    Какая ты умничка....Просто супер умница!!!Поздравляю от души!!!
  • «   stuysha 17.08.10 23:42
    »
    Браво!!!!Искренне!
  • «   вечерняя_звезда 17.08.10 22:58
    »
    молодчинка)))
  • «   bird_flamingo 17.08.10 22:58
    »
    Молодец!!! Продолжай в том же духе:))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru