| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: Slim Queen
В принципе поразмыслив, я пришла к выводу, что похудеть можно и с нормальным питанием, одно правило-есть нужно меньше. А если объедаться, то и в раздельном питании, можно столько мяса налопать, что привесы будут обязательно. Так что останусь я при своём, не способна я всю жизнь быть белой вороной за столом. -
просто умница слов нет
-
ответ для: Эйлен
мне кажется, нужно понять, чего конкретно ты хочешь.
если тебе нужно правильное питание на всю жизнь, это одно, если просто похудеть - это другое.
В любом случае - месяц фестала и бифиформа, и ты можешь есть все, что угодно:)) даже гвозди:))) -
ответ для: Slim Queen
Меня сегодня тоже напугали, что если на раздельное подсесть, то нужно всю жизнь так питаться. Организм привыкает так работать и всё вместе он уже не переваривает. Бывали случаи, что на скорой увозили, после соскока на нормальную еду.
Вот я теперь думаю, стоит или нет. -
ответ для: Эйлен
ага... он переваривает спокойно овощи и мясо, овощи и картошку.. но как только смешается сыр, например, и... лаваш - ему сложно...
говорят, что организм привыкает, если на раздельном питании сидишь.. потом смешанные продкуты ему не под силу переварить..а у меня видимо таким родился:)))) каждому своЕ:))) -
ответ для: Slim Queen
Не поняла... Твой вредничает если ты отказываешься от раздельного питания? Или как? -
ответ для: Эйлен
:)))) я тоже:)))у меня по-другому организм сразу вредничать начинает... поправляется.... -
ответ для: sery90
Вчера с интересом занялась изучением этой диеты. Думаю на первых порах очень сложно будет... -
ответ для: sery90
приветик, красавица!!!
подскажи пожалуйста, а при раздельном питании можно менять места завтрака с обедом или с ужином?
я например, завтракаю кашами, обедаю белками с овощами, а на ужин фрукты-овощи, так можно? -
Пришла в восторг, ты стала неотразима! А можна и мне эту таблицу прислать, пожалуйста. Заранее благодарна. sobl2008@meta.ua
-
-
результаты супер но знаю точно что я бы на раздельном питание несмогла
вход
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- какой купальник лучше?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- это женское пальто на мужчине?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- чем вы сегодня будете завтракать?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- какой ник красивеее?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- сколько лет дадите?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- как вам такое фото? нравится или нет?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- вчера купила кофточку! как вам?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|