| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Вперед к такому результату!!! СУПЕР!!! Молодечек!!!
-
Молодечик
-
ofiget, vsego za 4 mesyaca. nu molodec, slov net, umnichka
-
SUUUUper!
-
-
супер результат!!!!!!!!!молодец
-
ПРОСТО ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! *аплодирует*
-
супер ты умничка. так держать.
-
супер
-
Умничка !!! Просто восхищаюсь тобой !!!! Ты мне дала очень большой толчок !!!! Спасибо!!!
-
у меня такая же фигура, как и у тебя была до похудения!буду стремиться к таким результатам
-
Просто нет слов!!! Умница!!! Я сама только села на диету... и уж думала сорваться, но увидив твои достижения, у меня появились силы вновь... 4 месяца - это срок... Я только 2 выдерживала....
вход
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- я на внешность прям обычная?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как вам такая фигура?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- сколько кг судя по фото?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- какой это размер груди?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- это идеальный профиль?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- купила помаду. оцените!
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какой портрет самый удачный?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|