вход
01234543210
Работы много впереди,но вы молодец!
Система питания -60!
| ||||||
| ||||||
|
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
-
Вы потрясающе выглядите!!
-
Какая Вы умничка, красоточка нет слов У меня челюсь отвисла до самого стола Хотелось бы узнать за какое время вы добились таких результатов, и нет ли проблем с кожей?
-
потрясающе, выглядите уже очень хорошо) а подскажите какой у вас рост? и за сколь ко времени такие результаты достигнуты?
-
Молодец! держись!
-
ой)) в это даже сложно поверить
-
Умничка!!! Очень изменилась похорошела!!!
-
Да ВЫ просто красавица!!!!
-
о! супер!
Продолжайте в том же духе!!! -
Вы стали гораздо лучше,да и сердцу легче работать
-
классно... просто красавица
-
вход
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- невеста павла как вам?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- какие признаки самодостаточной женщины?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- у меня схож с ней типаж?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- где вы обычно покупаете сумочки?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как вам такие образы? стиль?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|