вход
01234543210
Работы много впереди,но вы молодец!
Система питания -60!
| ||||||
| ||||||
|
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
-
Вы потрясающе выглядите!!
-
Какая Вы умничка, красоточка нет слов У меня челюсь отвисла до самого стола Хотелось бы узнать за какое время вы добились таких результатов, и нет ли проблем с кожей?
-
потрясающе, выглядите уже очень хорошо) а подскажите какой у вас рост? и за сколь ко времени такие результаты достигнуты?
-
Молодец! держись!
-
ой)) в это даже сложно поверить
-
Умничка!!! Очень изменилась похорошела!!!
-
Да ВЫ просто красавица!!!!
-
о! супер!
Продолжайте в том же духе!!! -
Вы стали гораздо лучше,да и сердцу легче работать
-
классно... просто красавица
-
вход
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- оцените волосы. какой это цвет?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой макияж вам нравится больше?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- что пьёте в жару? просто воду?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- есть ли удачное фото?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- кратко о сегодняшнем дне.
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|