вход
Спасибо,теперь я понимаю что все это было точно не зря))))
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
вход
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- как вам такая фигура песочные часики?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- что вы дарите своим племянникам? покидайте идеи, пожалуйста.
- вы больше любите холодный душ или горячий?
- как быстро вылечить орви, орз?
- если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений?
- вам лень мыть голову? можно ли пропускать мытьё головы, если носишь шапку?
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня свечи
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- как вам такой комплект белья? нравится?
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- как думаете, у кого из двух мужей выше харизма?
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- как относитесь к стрижке пикси?
- после тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые муж и жена?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими
- кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать.
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей!
- у вас были разочарования в врачах, у которых куча восторженных
- имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают?
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- чувствуете приближение осени?
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время
- вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты
- запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет!
- к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и еще куча
- муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты
- сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и
- вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|