начало

• «   dolchewita 05.09.06 23:35

  »
  ответ для: lakyirina

  а ща я опять на диете..ток на другой...
• «   lakyirina 05.09.06 23:20

  »
  ответ для: DolcheWita
• «   ibege 05.09.06 23:10

  »
  ответ для: olilia

  что-то все руки не доходят, я тут еще готовлюсь к поездке в Питер, обновляю гардеробчик немного ...
  я вобщем не сорвалась, завтра последний день, но каждый день съедаю что-нибудь запретное, пока всего 2 кг в минусе ...
  все-таки это не для меня, не могу я целый день есть одно и тоже, с курицей вообще мрак ...
• «   cato 05.09.06 22:06

  »
  lakyirina Наверное чем меньше вес,тем меньше худеешь,так бывает на всех диетах ))
  У меня сегодня первый день рисовый,я таак не люблю рис,с трудом его ем, никак не дождусь куриных дней)))
• «   dolchewita 05.09.06 19:52

  »
  ответ для: lakyirina

  честно? с 70..после чего вес стал 63 кг...
• «   lakyirina 05.09.06 18:21

  »
  ответ для: DolcheWita

  У всех такие результаты нереальные, может мне эта диета действительно не подходит... А с какого веса начинала? Я с 58 кг.
• «   valyuta2000 05.09.06 17:45

  »
  Действительно диета ,не сложная думаю стоит посидеть!
  Хотя понимаю, что за 9 дней 8 кг-это не очень хорошо для организма, но как я поняла -эта диета чистит организм и после неё можно сесть на что то длительное
  Вот думаю чем бы ещё дополнить диету, кроме физ., нагрузок
• «   галичка 05.09.06 17:44

  »
  Девченки, это снова я!
  Вес до того как присела на рис был 63.500.
  Вчера,как и говорила была в тренажерном, контрольным взвешиванием осталась довольна (до начала занятий в зале-61.900, после 1,5 часов тренироовки -61.100).
  Следующее взвешивание завтра - надеюсь, ожидания оправдаются.
  5-й день с курочкой идет веселее.
  Девченки, постарайтесь без самодеятельности, типа: а не добавить ли овощей к рису или фрукточек....
  А главное нужен настрой, тогда все получится.
  На работе меня оставили в покое с кофе-тайм и обедами, ВСЕ с нетерпением ждут результата.
  Присоединяйтесь, желаю удачи!!!!
• «   cato 05.09.06 17:33

  »
  А кто-то пытался есть вместо риса че-нибудь другое?может можно его заменить ,например на гречку???
  У меня седня первый день диеты,я с бооооооооооольшим трудом поела немного риса
  Может вы пробовали что-то другое
• «   dolchewita 05.09.06 16:10

  »
  ответ для: lakyirina

  ты там гдето насчёт 1,5 кг говорила..вот что я те скажу...я не смогла удержац на этой диете.но когдато я сидела на похожей диете...первые три дня был рис...вторые 3 дня была отварная курица без соли и третьи три дня ЯБЛОКИ. ..я сбросила 7 кг за 9 дней..
• «   olilia 05.09.06 15:21

  »
  ответ для: ibege

  я совсем сорвалась, начались КД а с ними и больное горлышко, и тоска зеленая, таааак хотелось себя пожалеть! я вот думаю снова попробовать, хотя наверное начну с кефира (3 дня).
  Как у тебя? если не пишешь ничего - даже боюсь делать выводы.
  АУ!
• «   scroll 05.09.06 14:30

  »
  ответ для: lakyirina

  Если купишь дыню и будешь весь день ее есть- это замечательный разгрузочный день. Очень полезно и вкусно. Особенно если только дыню. Здорово! И сытно. Можно выдержать без труда.

начало