| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: 
после: 
автор: limonadik |
начало
-
Умничка
-
-
Вы просто прелесть!!!!! Так держать!!!
-
Отличная статья!!! А вы просо красавица и молодчинка!!!! Я тоже придерживаюсь низкоуглеводного питания, для меня это оптимальный и действенный вариант!!!
-
супер!а любят не за размер попы и вес,а за.....а вообще любят не за что-то...любят и любят))))))
-
Умница!!! так держать!
-
помпушечки, повтарим подвиг девушки в соблазнительном сарафанчике( фотка ее в теме)?
Я уже 3й день на посту , пока придерживаюсь и до этого неделю на рисе сидела .Завтра на работе на электронных весах взвешусь .А вы умница, равняемся на вас. -
Умница
-
-
Красота
-
-
вход
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какое ваше любимое время года?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- как вам косуха? очень стильная
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как одежда? летом оделась на зиму!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- в каком цвете лучше смотрится?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- чем питались сегодня?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- накаченная рука или нет?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|