| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
Я советую ещё витамины пить во время такой диеты, а то все волосы повылезают... Я через это прошла... Волосы повылезали... Зато стройняшка...
-
я сидела на этой диете, выдерживала три самых сложных дня, а на четвертый срывалась
-
надо попробывать....
хотя боюсь девочки - вы правы. кг вернутся... -
Большой грех сравнивать ДИЕТУ и ПОСТ!
А МОЛОЧНОЕ В ДНИИ ПОСТА СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! -
всемирно изветсный призыв медиков пить от 1,5 до 3-х литров воды в день?
Странные медики разрабатывали эту идею однако
И я не верю, что резко скинув вес, потои его не наберешь обратно с лишком... -
Это же голодная диета... А голодать больше 1-2 дней в неделю очень вредно!!! К тому же сброшенные килограмы быстро вернуться, стоит хоть чуть-чуть увеличить рацион питания...
-
Мне кажется, что это очень даже не плохая диетка! Я так хочу сходить на дискатеку...а в юбку невмещаюсь! Надо взять на вооружение!
-
ммм...надо попробывать,как раз завтра понедельник...
-
это издевательство над собой!!! сесть на диету, заранее зная, что тебя будут мучить головные боли - да что я,
вход
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- сколько нужно сбросить?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- что хорошо помогает от целлюлита?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- оцените волосы. какой это цвет?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как вам фигура и стиль мужчины?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- здорово, да? классный парень по общению?
- на кого она похожа?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- какая фотка самая удачная?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- как вам мужчина?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- как вам такой стиль?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- все темы» новые темы»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|