| |||||
| |||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
вход
- любите спортивные дырявые портки в теплую погоду?
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- сколько времени ваши кошки ходили беременными в первый раз? когда вы
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- могут ли вас какие-то запахи, напоминающие о событиях или песни
- любите спаржу? я - да, ем ее раза 4 в неделю!
- закончить магистратуру ведущего вуза и поехать работать в сочи
- такие породы собак уже непопулярны и их никто не заводит?
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- в каком городе вы бы хотели жить?
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает?
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- что может заставить вас не помыть руки после туалета?
- как часто заходите на страницы бывших? не думала, что после нескольких раз
- почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облаках!
- какой цвет глаз красивее: в линзе или натуральный?
- мужчина предлагает необычную работу: много денег заработаем! что
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- вы уже ходили убирать на кладбище?
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- у вас секутся кончики волос? ходите в салон подравнивать? как часто?
- я люблю парня как сына? сильное чувство нежности, а страстно целовать не так
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- кто из этих современных топ-моделей самая красивая?
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица -
- если вы обидели мужчину, приведет ли к примирению месть с его стороны?
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- у вас был интим, о котором вы жалели?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- как вам такой лук?
- стоит ли в домашних условиях чистить шубу из овечьей шерсти? подскажите
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- я здесь самая толстая на сайте?
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- пошли месячные, но к вечеру закончились! почему так может быть?
- а вам часто говорят, что у вас красивый голос? сказали, что мой голос, щебет
- каково это быть пожилым? в возрасте 60+.
- у вас было? понравилось? у меня не было, но хотелось бы
- вам нравится актриса джулия робертс? с ричардом гиром у неё была самая удачная
- сдавать отца в пансионат? боюсь его агрессии, не хочет мыться, я с ним не справлюсь
- лучше жить у мужа или у себя? или вместе снимать/оплачивать ипотеку 50/50?
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это
- сколько дней может держаться краснота от химического ожога? что можно
- самая красивая фигура - это фигура с узкой талией? а с менее выраженной
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- является ли ключевым моментом физическое влечение к мужчине при
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- вы сдавали квартиру сами или при помощи риэлтора? как лучше?
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- как быстро сбросить вес? 5 кг набрала
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- работа в летнее время в сочи с проживанием. кто так работал?
- вам важно, чтобы ваши отношения с родителями были схожи как у вашего
- каким цветом сейчас губы красите? потянуло на фуксию и сливовый - это
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- по какой причине вы расстались со своим возлюбленным?
- заказывали вафельницу с вб? хорошие там или нет? никогда не было
- удачное ли сочетание серёжек в одном ухе или нужно что-то другое?
- сходила сегодня в музей. есть нормальные кадры?
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- идеальное тело. руководство по применению!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|