| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
начало
-
умничка
-
ответ для: Ольчик,
Ух ты, классно выглядишь!
Только советую поработать над стилем.Больно уж колхозно как то, не в обиду. -
Вам рано еще носить лосины, разве вы сами не видите? Если уж так сильно захотелось одеть этот наряд, то обувь должна быть не спортивного стиля...обязательно каблук или высокая танкетка, она вас вытянет и сделает визуально стройнее. Я просто высказала свое мнение, можете его не учитывать и оставаться при своем)....Вам удачи в похудении.
-
-
Молодец!
-
Стало лучше, но работать еще нужно, если хотите выглядеть прилично. да, и что это за наряд(простите, что не по теме) странного вида туника с брожкой и кеды???? с лосинами???..я в эстетическом шоке...одежда должна украшать!!! а не уродовать...
-
Molodec tak derjat'
-
ответ для: Ольчик,
МНЕ БЫ ТОЖЕ 10
вход
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- оцените образ и меня!
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- это ваш типаж мужчины?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- вам от цистита быстро помогло это?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы любите конфеты птица дивная?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|