| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мой путь к стройности - это только половина пути. Мои поразительные результаты: минус 30 кг, и минус 30 см - в бедрах. Коротко и тезисно, как я этого добилась: 1. вода - 2 литра в день. 2. питаюсь 5-6 раз в день, через 2,5 - 3 часа, за один прием пищи - не более 300 грамм, во время еды не пью. Любой напиток, кроме воды - тоже еда. 3. плавание, регулярно: летом - на озере, с 1 октября - в бассейне - 2 раза в неделю. 4. с 10 октября – силовая гимнастика. Девочки, меняйте свой образ жизни постепенно, шаг за шагом. Хвалите и вознаграждайте себя за каждое успешное начинание. Я поймала себя на мысли, глядя на улице на окружающих меня людей - выделяя толстяков хочется закричать: “Люди - присоединяйтесь к нам, стройнеющим, возьмитесь за себя. Пора подумать о своем теле, о своем здоровье, это легко!“ Спасибо Галчатам за возможность худеть вместе, за поддержку, понимание! Мое фото до: 
после: 
автор: Я ДОМА |
начало
-
очень здорово!!! умница!!!
-
Вы очень прекрасно выглядите!!! Фото такие позитивные!
-
Восхитительно! Так держать! Удачи вам!
-
-
Отличный результат!Вы умничка!
-
Вы просто молодец! Продолжайте в том же духе!
-
за за сколько времени вы скинули?
-
Вижу цель, Не вижу припятствий - это про вас!!!!
Молодцом!!! -
мы просто ленимся быть стройными но главное вовремя очнутьсяjavascript:void(0);
-
Super ya rada za vas[javascript:void(0);*373*]
-
ответ для: astarta444_1
А зачем такие коментарии? Ну наделал человек ошибок в прошлом, но сейчас-то справляется с этим, а не ноет, что похудеть не может и ест при этом 10-ю плюшку.
Желаю Вам, чтобы вы так не разъелись -
Молодец! Успехов!
вход
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостатки?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- новый торт. делать мне нечего дома.
- привидите пример насыщенной жизни!
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- успели с утра заняться интимом?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- как вам аутфит? оделись бы так?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|