Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
- вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них
- вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись.
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: у тебя хорошая гибкость или утратила этот навык?
- наконец то пятница!!!!!!!!собир на дачу. внуков беру с собой!
начало
-
молодец!!!
-
Совсем другая! Такая красивая и похорошевшая! Молодчина!
-
- смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы
- быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким?
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным?
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- он не выдержал.
-
-
молодец удачи вам
-
Уже совсем другое дело!
-
-
молодчина, сама молодая мамочка и с весом пока проблемы, но буду старатся, все в моих руках
-
молодец что обратилась к диетологу
-
Счастливая мамочка!!
-
-
- мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников,
- мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю
- у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и
- происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое?
- он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая
- люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой
- у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать
- пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но,
- как вам фигура на фото?
- кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и
- а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо
- вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что
- наконец добралась до биссера. оцените!
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его?
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного
- беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а
- скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на
- это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня.
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы
- ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил,
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует?
- какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18
- иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго
- стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка
- сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не
- как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и
- неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и
- расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки -
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям,
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не
- не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая
- как вам такая чиколатка?
- как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так
- волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но
- кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с
- какое средство для укладки волос используете?
- макияж с каким губами лучше?
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него -
- это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит.
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен!
- что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш
- бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы
- интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы
- как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием
- вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа?
- я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями,
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая
- подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет.
- хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт
- почему после хорошего, качественного интима потом долго не
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед
- жить не могу без рыбы. а вы?
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам,
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с
- у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как
- вчерашний день вобще не заметила про пролетел, словно его и не было. сегодня так
- судя по моему сегодняшнему питанию, я так понимаю что мне завтра
- ну и жара у нас была сегодня, вот только сейчас стало хоть боле мене нормально
- павлик зарядил водяной пистолет самогоном, первым на растрел встал дед.
- удалось сохранить отвес, пока вес закрепляю, и завтра снова устрою что-то вроде
- начала сегодня делать новый комплекс упражнений, не знаю насколько меня
- вечером: салат 2 варёных яйца, конс. тунец, зелёный лук, сметана, туш.
- как же тяжело мне было вставать сегодня на работу. я еле проснулась. с утра
- добрый вечер, девчоночки! на работе сегодня задержалась чуть дольше
- все дневники»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- все диеты»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |