вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эффективная девятидневная диета!



Есть строго до 18 часов, в 4 приёма.

Потеря веса 4-6 кг.



Продолжительность диеты 9 дней:


1-й день - 1,5 л кефира + 500 гр отварного картофеля.


2-й день -
1,5 л кефира + отварное куриное мясо (без кожи и соли).

3-й день - 1,5 л кефира + 500 гр творога.

4-й день - 1,5 л кефира + гречневая каша (без соли и масла).

5-й день - 1,5 л кефира + овощной салат.

6-й день - 1,5 л. кефира + отварное куриное мясо (без кожи и соли).

7-й день - 1,5 л кефира + 500 гр картофеля.

8-й день - 1,5 л кефира + фрукты, овощной салат.

9-й - любая разгрузка.



автор: МаруськаБум

начало

  • «   vikul4ik 21.05.10 04:37
    »

    ответ для: medsestra89

    kstati ja toze tort pravda neela no wampika vipila mnogo davaj 0opjatj s kartowki
  • «   шикарная блонда 20.05.10 23:34
    »
    У меня сегодня второй день! За первый на 1 кг похудела В принципе сидится не очень тяжело, есть конечно хочется, но твердо решила держаться до конца!
  • «   medsestra89 20.05.10 23:01
    »

    ответ для: vikul4ik

    а я съела тот злосчастный кусок торта((((Давай заново может начнем?)))))
  • «   vikul4ik 20.05.10 20:39
    »

    ответ для: medsestra89

    a ti nepredstovljaew mi s podrugoj stoljko nagotovili i mjaso i salati i tort,wampanskoe i konjak ja v woke siu sljunoj oblivajusj,pravda vipila uze bokal wampanskava kak bitj neeeeznaju
    budu do poslednego derzatsja
  • «   medsestra89 20.05.10 13:29
    »

    ответ для: vikul4ik

    а у меня тортиклежит н столе кусочек ну так и просится в рот ко мне))))))))))хочу не могу)))и тебе отвесиков хороших)
  • «   vikul4ik 20.05.10 10:10
    »

    ответ для: medsestra89

    da ja starajusj menjwe pitj kofe.v4era denjok prowol ok vot sevodnja problema budet u podrugenova parnja denj rozdenie tak doma praznik budet edi mnogo kak sderzatsja neznaju mi vmeste zivem snimaem kvartiru vot espitanie dlja menja
    xorowix otvesikov tebe
  • «   medsestra89 20.05.10 09:20
    »

    ответ для: vikul4ik

    я пью....вчера 1 день прошел сегодня 2 уже)))продержися)Я думаю сладить только нельзя а так все нормально......УДачи)
  • «   anna16 20.05.10 03:21
    »
  • «   fatusha31 19.05.10 23:40
    »
  • «   germiono4ka 19.05.10 21:09
    »
    с завтрашнего дня сажусь! потом посмотрим на результаты.
  • «   рената2004 19.05.10 15:45
    »
  • «   fruitgirl 19.05.10 15:12
    »
    я тоже с заврташнего дня!!!:)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru