| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету соблюдать точно, не меняя блюд, их последовательности, только в таком порядке, диета вызывает нормализацию обмена веществ. Первый день Завтрак: чёрный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты, заправленный растительным маслом, 1 помидор. Ужин: 1 большой кальмар, салат из свежей капусты с растительным маслом. Второй день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: рыба варёная или жареная на растительном масле, салат из капусты. Ужин: 200 гр варёной говядины, стакан кефира. Третий день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 жареная морковь на растительном масле, 1 яблоко. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр варёной говядины, салат из капусты с растительным маслом. Четвертый день Завтрак: Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие варёные морковки с растительным маслом, 150 гр твёрдого сыра. Ужин: фрукты. Пятый день Завтрак: сырая тёртая морковь с соком лимона. Обед: 0,5 кг жирной варёной рыбы или жареной, 1 помидор. Ужин: рыба жареная нежирная, салат из обжаренной на растительном масле капусты. Шестой день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: половина варёной курицы, салат любой. Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой тёртой моркови с растительным маслом. Седьмой день Завтрак: чай с сухариком. Обед: 200 гр отварной говядины, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней (кроме 3-го дня). Нельзя употреблять: соль, алкоголь, сахар, хлеб и мучные изделия. Между приемами пищи: без ограничения можно пить минеральную воду. После двух недель диеты: 1 ст. ложку риса отварить до готовности в 3-х литрах воды и пить отвар по 1 стакану перед едой в течении двух недель.
автор: Anonymous |
вход
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что с этим фото не так?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- эти актёры похожи?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вы внушаемый человек?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- как часто вы едите фастфуд?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- у вас есть комплекс самозванца?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- сколько живут с панкреатитом?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- кто был в казани, как вам?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|