| ||||||
| ||||||
|
Суп для сжигания жира! Этот суп основан на действии сельдерея, входящего в его состав. Суп не содержит жира и его можно есть каждый раз, когда испытываешь голод. Суп не добавляет каллорий. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Вот рецепт этого супа: 1) 6 луковиц лука-порея или 6 головок репчатого лука, 2) 1-2 банки (600-800 гр) консервированных помидоров в собственном соку, 3) 1 качан капусты (1-1.5 кг), 4) 2 зеленых перца, 5) 1 цельный сельдерей (корень и зелень), 6) 1 бульонный кубик (по желанию). Суп может быть приправлен солью, перцем, петрушкой, горьким перцем. По желанию добавляют шпинат, репу. Все овощи надо мелко нарезать, залить горячей водой, чтобы покрыть. Довести суп до кипения, кипятить 10 минут. Затем, уменьшив огонь, варить до готовности. Суп получается достаточно съедобный, а мне даже нравится его вкус. А вот и сама диета: 1 ДЕНЬ - Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе и фруктовые соки без сахара. 2 ДЕНЬ - суп и любые овощи, кроме сухих - фасоли, гороха, чечевицы и кукурузы. На ужин можно съесть запеченную картофелину с небольшим количеством сливочного масла. В этот день не есть фруктов! Пить только чай, кофе и обезжиренное 3 ДЕНЬ - Суп, а так же фрукты и овощи, кроме картофеля. Если соблюдать диету, то за эти 3 дня вы должны сбросить 2-3 кг. 4 ДЕНЬ - Суп + 3 банана + обезжиренное молоко (или обезжиренный йогурт). 5 ДЕНЬ - Суп + говядина (250-500 гр.) + свежие помидоры (6 шт.) ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп, как минимум, один раз в день. 6 ДЕНЬ - Говядина (2-3 бифштекса), зелень, овощи по желанию, кроме картофеля. Суп, как минимум, один раз в день. 7 ДЕНЬ - Цельный рис, не подслащенный фруктовый сок, овощи и зелень по желанию. ВНИМАНИЕ! Во время диеты запрещено пить любые спиртные напитки! Диету необходимо прекратить, по крайней мере, за 24 часа до приема спиртного. При возникновении кишечных проблем - ешьте отруби. Нельзя есть только один этот суп в течение длительного периода, так как можно вызвать истощение организма! Если следовать диете точно, можно сбросить от 5 до 8 кг веса. Если вы потеряли больше 8 кг, то надо прервать диету на 2 дня, прежде чем снова начать с первого дня. Мой знакомый действительно похудел на 8 кг, поэтому я решила сесть на эту диету. О результатах буду сообщать!
автор: Lacena |
начало
-
после того как из голодания выйду буду на супчике..мням мням*))я тож както сидела*)мне нравится что дни чередуются один фрукты другой молоко с бананами и тд)
-
а мне не нравится запах.Хотя супчик сам ничего.Я все продукты взбила миксером,чтобб легче кушалось.Получилась такая своего рода кашка.А в ощей массе напоминает борщ не жирный,без мяса
-
подскажите как сделать СИБАРИТ?
-
mne daze o4en nravitza etot sup4ik!!!!
budu zdat rezultata!!!
nadejus sto polu4itza!! -
ответ для: masiusia siasia
kone4no je tolko siroe i varenoe
Esli ho4e6 pohudet jarennoe voob6e nelza i eto je vredno est jarennoe -
Даже за месяц до него, скинула 5 кг за неделю(при исходных 85), потом еще на чем-то сидела, только снова набирала, а вот эти 5 кгшек не вернулись до сих пор, правда сельдерей не люблю но это того стоит! эххх, надо опять садиться, иначе к лету так и останусь на 80 хочу хотя бы 68 для начала, но вот сила есть, воля есть, а сила воли где-то гуляет
-
ответ для: Flaumi
в любом виде можно тока конечно кроме жарки , но тушить и варить можно :) и в сыром виде тоде можно :) тока если в сыром то добавлять оливкого масло немного можно :) -
ответ для: masiusia siasia
ah nu ya i tak na dietkah siju, tam i kak raz i ovo6i i frukti i molo4noe denek,,,No thx za savet , poprobyu obazatelno nedel'ku tolko na ovo6ah posidet.
A ovo6i sirimi est ili mojno otvarnoe toje? Nu tam dopustim otvarnyu cvetnyu kapustku? -
На сайте уже итак есть 5 диет с этим супом!
На новенькое фантазии не хватает... -
ответ для: amazonk@1306
а можно поподробней про перец чили и подругу, поддерживающую с его помощью фигуру? -
Я тоже лук не перевариваю. Я на ней сидела, но рецепт был без сельдерея, а назывался суп - французский луковый. Я старалась выбирать капусту, томаты и просто побольше хлебать бульончик.
Но когда я на ней сидела, то не знала, что кроме супа можно что-то еще, поэтому довольно быстро бросила. Результат был, но сейчас не помню какой.
А еще туда можно добавлять томатную пасту и перец чили - моя подруга с его помощью (перца чили) поддерживает фигуру. -
потому что супчик-то уж очень хорош! то есть все как тут написано, только с утра только двойной коктель, перед обедом - коктель и потом супчик и с тем, что можно в этот день, и на ужин - коктель+салатик.
Вот так.
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как вам фигура и стиль девушки?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какой ваш любимый бад?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы ощущаете скуку от жизни?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как вам такой свитшот?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как вам куртка?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- антидепрессанты действительно дают сил?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- я на внешность прям обычная?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- купила помаду. оцените!
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|