| ||||||
| ||||||
|
Суп для сжигания жира! Этот суп основан на действии сельдерея, входящего в его состав. Суп не содержит жира и его можно есть каждый раз, когда испытываешь голод. Суп не добавляет каллорий. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Вот рецепт этого супа: 1) 6 луковиц лука-порея или 6 головок репчатого лука, 2) 1-2 банки (600-800 гр) консервированных помидоров в собственном соку, 3) 1 качан капусты (1-1.5 кг), 4) 2 зеленых перца, 5) 1 цельный сельдерей (корень и зелень), 6) 1 бульонный кубик (по желанию). Суп может быть приправлен солью, перцем, петрушкой, горьким перцем. По желанию добавляют шпинат, репу. Все овощи надо мелко нарезать, залить горячей водой, чтобы покрыть. Довести суп до кипения, кипятить 10 минут. Затем, уменьшив огонь, варить до готовности. Суп получается достаточно съедобный, а мне даже нравится его вкус. А вот и сама диета: 1 ДЕНЬ - Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе и фруктовые соки без сахара. 2 ДЕНЬ - суп и любые овощи, кроме сухих - фасоли, гороха, чечевицы и кукурузы. На ужин можно съесть запеченную картофелину с небольшим количеством сливочного масла. В этот день не есть фруктов! Пить только чай, кофе и обезжиренное 3 ДЕНЬ - Суп, а так же фрукты и овощи, кроме картофеля. Если соблюдать диету, то за эти 3 дня вы должны сбросить 2-3 кг. 4 ДЕНЬ - Суп + 3 банана + обезжиренное молоко (или обезжиренный йогурт). 5 ДЕНЬ - Суп + говядина (250-500 гр.) + свежие помидоры (6 шт.) ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп, как минимум, один раз в день. 6 ДЕНЬ - Говядина (2-3 бифштекса), зелень, овощи по желанию, кроме картофеля. Суп, как минимум, один раз в день. 7 ДЕНЬ - Цельный рис, не подслащенный фруктовый сок, овощи и зелень по желанию. ВНИМАНИЕ! Во время диеты запрещено пить любые спиртные напитки! Диету необходимо прекратить, по крайней мере, за 24 часа до приема спиртного. При возникновении кишечных проблем - ешьте отруби. Нельзя есть только один этот суп в течение длительного периода, так как можно вызвать истощение организма! Если следовать диете точно, можно сбросить от 5 до 8 кг веса. Если вы потеряли больше 8 кг, то надо прервать диету на 2 дня, прежде чем снова начать с первого дня. Мой знакомый действительно похудел на 8 кг, поэтому я решила сесть на эту диету. О результатах буду сообщать!
автор: Lacena |
начало
-
после того как из голодания выйду буду на супчике..мням мням*))я тож както сидела*)мне нравится что дни чередуются один фрукты другой молоко с бананами и тд)
-
а мне не нравится запах.Хотя супчик сам ничего.Я все продукты взбила миксером,чтобб легче кушалось.Получилась такая своего рода кашка.А в ощей массе напоминает борщ не жирный,без мяса
-
подскажите как сделать СИБАРИТ?
-
mne daze o4en nravitza etot sup4ik!!!!
budu zdat rezultata!!!
nadejus sto polu4itza!! -
ответ для: masiusia siasia
kone4no je tolko siroe i varenoe
Esli ho4e6 pohudet jarennoe voob6e nelza i eto je vredno est jarennoe -
Даже за месяц до него, скинула 5 кг за неделю(при исходных 85), потом еще на чем-то сидела, только снова набирала, а вот эти 5 кгшек не вернулись до сих пор, правда сельдерей не люблю но это того стоит! эххх, надо опять садиться, иначе к лету так и останусь на 80 хочу хотя бы 68 для начала, но вот сила есть, воля есть, а сила воли где-то гуляет
-
ответ для: Flaumi
в любом виде можно тока конечно кроме жарки , но тушить и варить можно :) и в сыром виде тоде можно :) тока если в сыром то добавлять оливкого масло немного можно :) -
ответ для: masiusia siasia
ah nu ya i tak na dietkah siju, tam i kak raz i ovo6i i frukti i molo4noe denek,,,No thx za savet , poprobyu obazatelno nedel'ku tolko na ovo6ah posidet.
A ovo6i sirimi est ili mojno otvarnoe toje? Nu tam dopustim otvarnyu cvetnyu kapustku? -
На сайте уже итак есть 5 диет с этим супом!
На новенькое фантазии не хватает... -
ответ для: amazonk@1306
а можно поподробней про перец чили и подругу, поддерживающую с его помощью фигуру? -
Я тоже лук не перевариваю. Я на ней сидела, но рецепт был без сельдерея, а назывался суп - французский луковый. Я старалась выбирать капусту, томаты и просто побольше хлебать бульончик.
Но когда я на ней сидела, то не знала, что кроме супа можно что-то еще, поэтому довольно быстро бросила. Результат был, но сейчас не помню какой.
А еще туда можно добавлять томатную пасту и перец чили - моя подруга с его помощью (перца чили) поддерживает фигуру. -
потому что супчик-то уж очень хорош! то есть все как тут написано, только с утра только двойной коктель, перед обедом - коктель и потом супчик и с тем, что можно в этот день, и на ужин - коктель+салатик.
Вот так.
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- какой породы котик? британец или шотландец?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- какой запах для вас отвратителен?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- что более обидно? корова или кобыла?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- это ваш типаж мужчины?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- все темы» новые темы»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|