| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история о том, как я после родов похудела на 10,5 кг! Дочку родила 2 марта 2009 года, на тот момент я весила 84,500 кг! До беременности весила 72-74 кг! Как откормила грудью решила для себя - надо худеть! Итак, июль 2009 года - не ем после обеда, только пью (воду и минералку). Плюс к этому не ем мучное и сладкое! За 3 месяца я скинула 9 кг, иногда срываясь вечером например с друзьями пива попить! Потом октябрь 2009 года, начинает постоянно падать давление - бросаю диету. Январь 2009 год - поправляюсь за все это время на 1,5 кг. Сажусь опять на свою диету: не ем после обеда, но позволяю себе на завтрак батон, да и сладкое по утрам лопаю - но все равно вес уходит до моего В итоге за 9 месяцев мне удалось скинуть 10,5 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Оксана kuzya |
начало
-
-
Молодец! Так держать, вот только любить себя надо, а не издеваться так над своим единственным телом . Кушать надо обязательно и после обеда тоже, но не менее чем за 3-4 часа до сна, ну и не объедаться конечно.
-
это не выход(((
-
жестоко
-
-
Зачем так над собой издеваться? Нужно питаться правильно, пусть похудение будет медленным, но верным! Удачи!
-
-
Молодец! Не останавливайся на достигнутом!!Надо еще к лету поработать над собой!!
-
умничка!!!
-
Молодец!!!
-
-
вход
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как вам такая заставка на телефоне?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- привидите пример насыщенной жизни!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как вам на вид караоке бар?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- что способно растрогать вас до слез?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- чем сейчас занимаетесь?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- какой запах для вас отвратителен?
- все темы» новые темы»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|