| ||||||
| ||||||
|
Недавно прочитала такую диету: Завтрак 8.00: 1 чашка чая или кофе без сахара. 2 завтрак 11:00: 1 яблоко 1варёное яйцо. Вечером - стакан кефира. У меня пока 1 день и есть не очень хочется. Надо продержаться ещё 9 дней!
автор: капочка |
начало
-
а я попробую. вот!
-
экстремальная диета сидела я на такой, только с кефиром, потом наелась так что вернулись те кг что сбросила и еще плюс парочка я аж в шоке была
-
я с тобой... иначе никак не могу убрать объёмы, сейчас наверное тоже все отдалабы чтоб одеть купальник (и не оборачиваться если ктото рядом вдруг хихикнул например).
А совет врачей - чистить после еды зубы. И зубы здоровее и нет привкуса еды во рту и от жтого есть меньше хочеться. Но еслибы были такие условия на работе.... в общем, я в панике... -
да девушки это так а больше никак нельзя похудеть ну не возможно есть граммами я этого не понимаю кусочек и все я не могу остановиться. разве не так даже мяса или рыбы это лишнее. лично я готова на все лишбы быть худой чувствовать себя легкой в конкретном смысле этого слова.
-
главное после 10 дней не наесться за месяц сразу иначе разнесет моментально
-
я на такой сидела. Только?
Завтрак: чай или кофе
2 Завтрак: яйцо и 10 черносливин
Обед: рыба+салат+яблоко (апельсин)
Полдник: сыр+фрукт
Ужин: кефир
Только на 10 кг за 10 дней - вряд ли... правда, если у тебя потенциал 150 кг живой красоты, то давай -
Верный путь к анорексии, девчонки, опомнитесь! Оно вам надо????
-
только не 10 дней, канеш, а хотя б 5... а?
-
Это быстрее подойдёт для разгрузки на один день...
-
Суровая диета девчонки !однозначно! витаминов мало:( а сейчас же весна! Лучше капустку, морковку, зелень включить и орешки с сухофруктами! Только сухофрукты и орешки умерено кушать! И спортом заниматься! И про контрастный душ не забывать! Водички 2 литра! И будете куколками скоро:) Вот как раз пойду пресс покачаю!
-
нибудь сидит на этой диете. мне кажется это какая то экстремальная диета, даже скорее рразгрузочный день.
-
А что сулит эта диета? какой результат?
В ней, судя по всему, не больше 300 ккал. в день.
По-моему, лучше сидеть на лечебном голодании. Или поститься 40 дней, но придерживаться меры в объеме углеводов.
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- как вам такой костюм?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- женская энергия - что это для вас?
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- девочки, как вам такие ножки?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|