| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
всем привет!завтра на диету!
-
Сегодня 1-ый день...поживем-увидим...
-
А во сколько нужно ужинать?
-
ответ для: Stuttgart
обычно при любой диете обильное питье только приветствуется! -
ответ для: Villans
смотря по комментариям некоторые девочки сидели 2а месяца на ней.и сбросили 30кг! -
ДИЕТА КОНЕЧНО СУПЕР НО ЛИЧНО Я НА НЕЙ ВЫДЕРЖАЛА ВСЕГО 5 ДНЕЙ. И ПОХУДЕЛА ВСЕВОЛИШЬ НА 3КГ. МЕНЮ ОЧЕНЬ ОДНООБРАЗНОЕ. НО ДИЕТА ПРОСТО КЛАСС
-
Всё)) Я Решилась и чётко настроилась...завтра сажусь на эту диету...На весы тоже буду вставать раз в неделю,только мне интересно...сколько можно вообще сидеть на не?? Или только 2 н
едели? -
завтра сажусь на эту диету))
-
-
Кто-то сидел на этой диете?как результаты?
-
эх...понеслась
-
AnnaDetka2011, А ЗАЧЕМ - ТО БУКВАМИ ТАКИМИ БОЛЬШИМИ ПИСАТЬ?!
вход
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- как вам лабубу в таком варианте?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как вы представляете свой идеальный день?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- привидите пример насыщенной жизни!
- что было на завтрак и обед?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- для вас это скучный гардероб вещей?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- какой рост бы дали по фото?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- вчера купила кофточку! как вам?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- какой запах для вас отвратителен?
- вы носите халат после душа?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|