вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



Это очень эффективная диета, если вам срочно нужно сбросить лишние килограммы! Она гарантирует большую потерю веса!



На диете нельзя:

- сахар, соль, алкоголь, мучное, сладкое.




1-й день

- 1,5 л молока, 2 кг любых фруктов.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового.


3-й день


- 1 литр минеральной воды без газа, 1,5 л кефира, овощной салат в любом количестве без масла.



4-й день

- 5 картофелин, сваренных в "мундире" без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога.


5-й день

- 1 кг яблок, отварная рыба, 1,5 л кефира.


6-й день

- 500 гр отварного мяса,1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового, овощной салат.


7-й день

- 1,5 л кефира, 500 гр творога.


Принимать поливитамины.

Чем больше разница между нормальным и фактическим весом, тем больший вес вы теряете.

Рекомендуется повторить диету через год.


автор: Anonymous

начало

  • «   paollachkka_100 13.01.10 18:38
    »
    844170 Дeвoчки,ypa! Наконец, я начала худеть! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa просто выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 300 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Galya.ru, a вот c этого сайта — , и мнe oчeнь нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!! 162625 / Вот ты суслика видишь? Нет? Вот и я не вижу. А он есть!
  • «   репешок 13.01.10 17:16
    »
    мммм... можно попробовать))
  • «   мулатка24 13.01.10 14:04
    »
  • «   niurka 13.01.10 13:53
    »
    а мне нравится, много думать и беспокоится не надо. Попробую после своей диеты.
  • «   katastrofa 13.01.10 12:46
    »
  • «   katastrofa 13.01.10 12:45
    »
    Мне не нравится диета, молоко и фрукты вместе обеспечат расстройство желудка, да и вообще от одних фруктов вздутие живота бывает, особенно от яблок
  • «   н@туськ@ 13.01.10 11:55
    »
  • «   torypro 13.01.10 10:31
    »
  • «   sko911 13.01.10 09:37
    »
  • «   танюшка-плюшка 13.01.10 08:20
    »
    Мне не подходит точно я так питаться не могу.
  • «   olik989 13.01.10 06:56
    »
    Мне нравятся подобные диеты, легче их соблюдаю без срывов , только конечно не минус 5 за 7 дней!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru