вход
Девочки, ну что? кто нибудь худеет на этой диете?
Что-то никого не слышно
Как результаты?
| ||||||
| ||||||
|
|
Как-то один раз решила попробовать бессолевую диету, практически сразу пропала отечность, ушла вся лишняя вода из организма. В общем, результат мне очень понравился. Диета рассчитана на 15 дней. Все продукты желательно ВАРИТЬ БЕЗ СОЛИ (рыбу, курицу)! А вот и сама диета: ** 3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) – за сутки можно съесть 500 грамм ** 3 дня рыба (не жирных сортов) – около 500 грамм можно съесть за 1 день ** 3 дня любая каша на воде (советую заварить геркулес, добавит 1 ч. ложку меда и чуть-чуть сока лимона или с ** 3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день) ** 3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день) Обязательно за день нужно выпивать минимум 1,5 литра минеральной воды, можно зеленый чай. Мой результат – минус 8 кг за 2 недели. После этой диеты, как и после любой другой, нужно строго следить за весом, считать калории (не больше 1300 калорий) или после 18.00 ничего не есть. Чтобы кг снова не вернулись!
автор: Anonymous |
начало
-
-
У меня почему-то не так быстро вес уходит...сижу сегодня уже четвертый день,результат=-800 грамм
-
С завтрашнего дня сажусь на эту диету!!! До моря осталось 2 недели, надо успеть привести себя в порядок
-
я сижу второй день. курочка без соли это очень вкусно. за вчера -2.
-
ну всё!!!!сажусь с завтра!!!!!!!
-
-
привет, всем а как нащет спиртных напитков например пива можно употреблять при этой диеты
-
Девчонки, кто-нибудь поделитесь результатами?))
Тоже хочу на нее сесть..)))) -
-
я с вами......... о результатах расскажу через две недели... это как раз будет 10 число
-
Я наконец исключила соль, полностью!! 3-й день держусь. Моя проблема в том что я даже когда пытаюсь исключить соль-чуток подсаливаю-и всё, на след день отекаю.. Почки.. А щас вообще убрала-даже сыр не ем потому что там соль-и еда на пару и свежае фрукты овощи ягоды. Ну и за 3 дня 2 кг летело, мелочь а приятно, и самочуствие супер, и давление сразу как у космонавта, а было пониженное всегда, ну не загадываю на сколько меня хватит-но соль однозначно надо сводить до минимума.
-
И я, я тоже хочу Пойду куплю сегодня курочку)))... Как раз, пока погода подпортилась и дает еще раз заняться своей фигурой
вход
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как вам наша гроза вчерашняя?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- у меня сейчас длинные волосы?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- у вас дома есть телик?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- любите винтажные вещи?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- вы для своего мужа награда или наказание?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы бы добавили немного объема губам?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- какая одежда сейчас в моде?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какой портрет самый удачный?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|