вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет кто как считает, стоит ли кушать хлеб?
Я вот полностью от хлеба не могу отказаться, предпочтение отдаю ржаному хлебу или хлебу с отрубями. Читала, что он содержит много клетчатки, способствует норм
ализации состава кишечника, помогает снизить процессы гниения продуктов в кишечнике, выводит холестерин и многое другое.
Посмотрела по таблице калорийности ржаной хлеб содержит мало калорий.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
  • «   gal-an 03.01.04 14:51
    В России принято все есть с хлебом. Моя свекровь даже макароны не может есть без хлеба.
    Я думаю, что 100 г. хлеба зернового или черного в день не повредят, а только придадут чувства сытости.
  • «   lenoi 03.01.04 02:04
    Привет читала интервью с какой -то знаменитостью, так она советовала отказаться от белого хлеба, так как это здорово вредит фигуре!!! Я ем только черный хлеб и то стараюсь употреблять в умеренных количествах.
  • «   Anonymous 02.01.04 23:01
    Мне тоже нравится хлеб.А батон садержит всего 130 ккал(во всех буханки),черный и того меньше.Не понимаю ,почему его никогда в диетах не употребляют,а пищут исключить???
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru