| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я давно мечтала похудеть, пробовала на себе разные диеты и так, к сожалению, у меня ничего не получалось. Все диеты, которые предлагают в интернете они были для меня слишком суровыми, потом я срывалась и снова набирала вес. А два месяца назад подруга рассказала мне про так называемую эффективную диету для быстрого сброса веса. И знаете, она мне здорово помогла. Надеюсь, что и вам поможет. Придерживаться данной "чудо-диеты" вам надо всего лишь два дня в неделю. Я лично скинула на этой диете 15 килограммов за 2,5 месяца, к тому же у меня исчезли проблемы с кишечником. ЗАВТРАК стакан простокваши или 1 % кефира, или теплой кипяченой воды, подслащенной одной чайной ложечкой меда + добавить дольку лимона. ВТОРОЙ ЗАВТРАК Немного фруктов или сырых овощей или же стакан любого свежевыжатого фруктового сока (можно покупной, надо только разбавить водой 1:1). ОБЕД Салат из сырых овощей, стакан свежевыжатого фруктового сока (или разбавленного покупного сока) УЖИН 1 ст. ложку геркулеса смешать с 1 ст.л. меда, добавить 2 тертых яблока, сок половины лимона. Все это перемешать и посыпать 1 ст. ложкой толченых грецких орехов ------------------------ P.S. Диета строгая, но еще раз повторяю, вам надо всего лишь 2 дня в неделю придерживаться данного меню. Попробуйте и напишите о своих результатах. Олеся
автор: Anonymous |
вход
- дружба. где вы нашли друзей?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- какая у вас расческа?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- кратко о сегодняшнем дне.
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как вам губы?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вы видите вторую полоску?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы считаете меня смешной?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|