| ||||||
| ||||||
|
вход
Одна из самых недорогих и эффективных диет.1-й день: 1,5 литра кефира и 5 картофелин. 2-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр курицы. 3-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр говядины. 4-й день: 5-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр овощей. 6-й день: 1,5 литра кефира и 350 гр творога. 7-й день: разгрузочный день на выбор, количество пищи 1,5 кг в день. Готовить всё без соли. Выпивать по 1,5-2 литра воды ежедневно. В качестве ежедневного бонуса - 100 мл белого или красного сухого вина и 2 квадратика горького шоколада. Выдержите неделю - минус 5 кг и 5 см в талии станут вам приятной наградой!
автор: nezhnya_gerbera |
начало
-
Сегодня мой первый день ,правда картошки 4шт и кефира1л
-
попробую, столько белка ууууууууу, класс. Люблю мясо и рыбку
-
А сколько множно в общем по времени на такой диете сидеть? Неделю? А если две?
-
-
я боюсь, что слишком много еды, но я попробую
-
-
Совсем не плохо...сейчас у меня пока что рыбный день.Но эту диету начну скорее всего с понедельника..))
-
кефирчик - это не так уж плохо... Только вот рыба... Не люблю ее...
-
кефир с рыбой фуууууууу
-
После беременности я благодаря кефиру сбросила 20 кг приблизительно за полгода, раз в неделю у меня был кефирный день
-
Обязательно попробую,спасибо за диетку!
-
вход
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- фотка вышла слишком тёмной?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вам платье?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- любите белевскую пастилу?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- что берете на обед на работу?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|