вход
Попробуйте пару дней на водичке или молокочае. Это хорошая встряска для веса.
Спасибо за ответ!
| ||||||
| ||||||
|
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
ответ для: Вавулька
-
Я тоже пытаюсь вернуться в норму после родов. Круч великаи обруч, вес уходит. А ты МОЛОДЕЦ
-
Я точно также худела с 55 до 45кг у меня на это ущло 3 месяца, также ела до 1300 крутила велик правда за раз по 1,5-2 часа плюс обруч, вес был и 44кг, держался 45-46 2 месяца а последние две недели каждый день просто объедалась на ночь и почти некрутила велик плюс каждые выходные гулянки и свадьбы вот и опять потолстела до 50
-
молодец!!! Умничка!!! А сколько твоим малышам?
-
Молодец!
-
10 А я вот не могу сказать нет своим булочкам - которые пеку почти каждый день для мужа, напасть какая то!
-
Д Е С Я[*492* ]Т Ь!!!!
-
Если не тяжело, напишите о своём рационе
-
Молодец!
-
Молодец!
-
молодец!! желаю успехов во всём!
вход
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как вам фото? и вообще купальники?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- что у вас на завтрак?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|