вход
Попробуйте пару дней на водичке или молокочае. Это хорошая встряска для веса.
Спасибо за ответ!
| ||||||
| ||||||
|
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
ответ для: Вавулька
-
Я тоже пытаюсь вернуться в норму после родов. Круч великаи обруч, вес уходит. А ты МОЛОДЕЦ
-
Я точно также худела с 55 до 45кг у меня на это ущло 3 месяца, также ела до 1300 крутила велик правда за раз по 1,5-2 часа плюс обруч, вес был и 44кг, держался 45-46 2 месяца а последние две недели каждый день просто объедалась на ночь и почти некрутила велик плюс каждые выходные гулянки и свадьбы вот и опять потолстела до 50
-
молодец!!! Умничка!!! А сколько твоим малышам?
-
Молодец!
-
10 А я вот не могу сказать нет своим булочкам - которые пеку почти каждый день для мужа, напасть какая то!
-
Д Е С Я[*492* ]Т Ь!!!!
-
Если не тяжело, напишите о своём рационе
-
Молодец!
-
Молодец!
-
молодец!! желаю успехов во всём!
вход
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как вам фигура и стиль?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вам нравится внешность этого актёра?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы считаете меня смешной?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- есть живот или нет?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- оцените волосы. какой это цвет?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- на кого похож ребёнок?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какие планы на день?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- у вас висит на туалете такая табличка?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- есть ли удачное фото?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- плоский живот за 12 часов!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|