| ||||||
| ||||||
|
вход
Сбросить вес, быть в тонусе, и ощущать легкость во всем теле поможет эта диета! Я встречала её видоизмененные варианты на «Гале» под разными названиями. Воссоздаю в чистом виде!Первые три дня: 1-1,5 стакана риса - замочить в холодной воде на ночь. Утром промыть, отварить, затем в большом количестве воды еще раз промыть и разделить на несколько равных частей 4-6, съесть все это в течение дня, не допуская чувства голода. Пить весь день обычную воду. Цель - вывод солей, токсинов. Курица без жира и кожи или рыба 1 килограмм Курицу/рыбу отварить, снять мясо с косетй, перемешать и разделить на несколько порций, есть в течение дня, не допуская чувства голода. Пить обычную воду весь день. Цель - насыщение организма белком. Последние три дня: Овощи тушить или отварить или свежие овощи есть весь день 1,5-2 кг. Желательно есть салат под названием «щетка» - свежая капуста, морковь, свекла. Пьем весь день обычную воду. Цель - очищение! Могу сказать, что потеря веса на этой диете от 3 до 12 кг (в зависимости какой вес у вас на данный момент и на сколько строго соблюдаете вы эту диету, а также какой обмен веществ у вашего организма).
автор: лидуля |
начало
-
ответ для: ФиМиДа
приветик попробую и я с зеленным чаем может имне пойдет лучше а то как то сам ну никак. -
-
я была на ней прошлым летом , мало того что очень тяжко , голова болит... так еще и те 2 кг которые сбросила . через месяц вдвойне вернулись !!! кошмар !!!
-
ответ для: Звончица
У меня все отлично, сегодня день третий, уже -1,5 кг!!! Я рис дикий купила, прекрасно с зелёным чаем идет. -
ответ для: Тишечка
после запора я стала питьсену... и посадила желудок -
ответ для: tata3
Аналогично уже не знаю что и делать((((( -
+10
-
Девочки,я с вами с завтрашнего дня!!! УРААА!!!! я уже в предвкушении))))))))
-
ответ для: ФиМиДа
приветик что то я несмогла разобраться в этих дневниках тебя ненашла а сама заводить небуду так как там я поняла надо каждый день записывать а я невсегда в инете иногда неделями незахожу. дело не в том как ваши дела. мои очень плохи я сегодня сутра должна была в 5 утра уехать а если я в дорогу непокушаю то мне капец так я два бутербродика и кофе. но когда вернулась домой сразу за пылосос поубирала в доме надеюсь что мои бутерброды ушли. все теперь и я на диете. это точно. а как вы кушаете рис? пошла и я немного погрызу риса жалко что нельзя сним огурчик или какой то салатик. но ничего наверное выдержим ведь нас волнует конечный результат. пиши жду. -
а у меня, простите, запоры начались на этой диете
-
Zavtra sdelau salatik “schetka“, mne ponravilsya. Ris lublu, no mne on vredniy, ot nego popravlyaus'.
-
Давно слышала про эту диету.Хочется начать прям завтра,но блин КД приближаются,боюсь не выдержу.
вход
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- что-то едите перед сном? что именно?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- подарите мне хрюшек!
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как вам на вид караоке бар?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- а какое у вас реальное имя?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|