| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета как нельзя лучше подходит женщинам, которые хотят быстро избавиться от лишнего веса. На этой диете можно сидеть не больше недели, повторить диету можно только через месяц. Желательно купить рис неочищенный. ЗАВТРАК: 50 грамм отварного риса без масла смешать с нежирным йогуртом (100 грамм) или простокваши, добавить 1 чайную ложку меда. ОБЕД: 100 грамм отварного риса, 100 грамм постного мяса (варить или готовить на пару) или 100 грамм рыбы (варить) УЖИН: 50 грамм риса с овощами, можно добавить 1 ч. ложку растительного масла. И еще, То есть практически, вся соль вымывается. Да, как опыт показывает и рыбу, и мясо можно тоже есть без соли. Эта диета поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и выведет всю лишнюю жидкость из организма. В день надо выпивать не меньше 2 литров обычной воды. Можно также заварить зеленый чай, добавить 1 ст. ложку меда и пить целый день.
автор: Anonymous |
начало
-
очень вкусный. По-моему его вообще солить не надо, он сам по себе получается соленый.
-
ja dumajo sto mozna poprobavat. Idinsvenij potom tolka nada sto to takze prodolzat,stobi nebila kg abratna:)
-
Если за неделю столько кг. сбрасывается, значит, они потом опять вернутся. Интересно, когда? Я бы попробовала разгрузочный день на рисе устроить.
-
Только меня немного смущает завтрак - рис для меня сладкий не существует. Надеюсь можно отдельно - 50г риса и йогурт? :)
вход
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- вам нравится его внешность?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- кого вы реально посылали?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- как настроение? какие планы на день?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- изменение за месяц, минус 8 кг
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы много получаете? где работаете?
- какой запах для вас отвратителен?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- кем вы хотели стать в детстве?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|