| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
Деучонки сяс досижу на рисово куриной и присоединюсь к вам
-
ответ для: Карамелль
хз... я сегодня уже второй день на рисе продержалась + чай зеленый и чашка кофе без сахара и по расчету калькулятора мне 30ккал прибавили за столовую ложку соуса к каждой порции риса. Посмотримс Куриные и фруктовые дни уже попроще. А обязательно в таком порядке? или можно куриный и фруктовые местами поменять? -
ответ для: ,:L@Diabla:,
вроде в соевом соусе калорий много... хотя это же все равно монодиета, так что результаты все равно будут, правда менее эффективные. -
Классная диета , потеплеет надо попробывать, а то в холод невероятно хочется кушать .
-
-
ВАУ!!!! Вот попробую и отпишусь
-
ответ для: Карамелль
Вот ты написала три дня на рисе, я сегодня пол дня на рисе но добавляю в каждую порцию по 1 десертной ложке соевого соуса... Как считаешь не повредит? -
Прочитала про ваши успехи тож решила завтра сесть на диетку.... думаю продержусь... Напишу про результаты...
-
классная диета
-
здорово))
-
на 2,5 кг!!!Диета отличная!!! но постоянно срываюсь на 4 день=(
-
ответ для: Авитка18
Насколько удалось похудать? Я завтра тоже попробую эту диетку.
вход
- какие цвета одежды мне подойдут?
- какой цвет вам нравится больше?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как вам такие обутки, красивые?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- видите ли вы разницу в улыбке?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у вас большой коллектив на работе?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- это супер модная мужская стрижка?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- какие витаминки пьют ваши дети?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- как вам парень? похож на модель?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|