вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Легко и просто вы можете сбросить 5 кг. Желательно не есть после шести вечера.













МОЯ ДИЕТА:




Первый день 1,5 литра молока + 400 грамм обезжиренного творога.





Второй день
1,5 литра кефира + 400 грамм обезжиренного творога.




Третий день 500 г. варённого мяса или рыбы (без соли) + свежие овощи без соли и приправ в любом кол-ве




Четвёртый день любые овощи сколько захотите без соли и приправ




Пятый день любые фрукты сколько захотите.





автор: rapishka

начало

  • «   ppnikon1 06.03.09 21:07
    »
    Я пробовола 1 лит. кефира в день и так три дня. -300 гр. Так что, это кому как пойдет такая диета, кому - 5 кг.,а кому-1 кг.
  • «   бедулька 06.03.09 12:32
    »
    А мне кажется, что дл яяподготовки и очищения организма эта диета подойдёт более чем! Стоит попробовать! А по поводу обжираловки после диеты - так зачем садиться на неё или любую другую вообще? Только ради того, что бы дождаться её окончания и начать снова кушать? Я считаю, что все мы здесь собрались что бы друг друга поддерживать :-)
  • «   stinky 06.03.09 09:13
    »
    Я считаю надо просто правильно питаться и не обжираться, а то после таких диет будет срыв и колоссальный набор веса!
  • «   4upka-4ups 05.03.09 23:41
    »
    Помему неплохо...надо заценить
  • «   неизвестная277 05.03.09 16:36
    »
    если б ещё результат после такой диеты удержать...
  • «   juicy_jul 04.03.09 19:22
    »
    Я сама скоро, наверное, буду кефиром ...пИсать и не только...
  • «   пепка 04.03.09 16:59
    »
    Хороша.......
  • «   флори 03.03.09 22:42
    »
    супер
  • «   mapуся 03.03.09 22:17
    »
    нравится)
    завтра попробую...
  • «   bellissima 03.03.09 21:19
    »
    отвратительная диета. творог ненавижу
  • «   ukrkudria 03.03.09 16:06
    »
    а можно в творог добавлять мед? а то не смогу его внутрь просунуть, не идёть....
  • «   танюся35 03.03.09 13:22
    »
    скинешь 4 наберешь 6-7 проходили-знаем!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru