| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
Да,есть такая диета чайную ложку черного чая залить 1л горячего молока и пить на протяжении дня. Интересно а кормящей мамульке можно денёк посидеть на молокочае.
-
Я ничего не слышала еще о молокочае, если у кого- то есть информация на этот счет, то поделитесь, пожалуйста! буду очень вам благодарна!!!
А героиня статьи молодец!!! Главное это желание!!!Держись, у тебя все обязательно получится!!! -
-
умничка
-
Молодец! Так держать!!!
Скоро будешь карсивой и молодой мамой... главное не отступай от намеченной цели... -
молодец!!!! удачи тебе!!!
-
Давай вперед!!! ТЫ СУПЕР!!!
твой настрой меня покорил -
Молодец!!!!!читала о молокочае, столько хороших отзывов Думаю тоже попробывать Удачи в дальнейших похудениях!!!
-
молодец!
-
-
Молодчинка 5
-
Молодец! Своим примером ты других вдохновляешь!
вход
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам такая сумка?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как вам это платье?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вам эта актриса? эмми россум
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- какой предмет в школе не любили?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- какое фото у меня лучше получилось?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- кратко о сегодняшнем дне.
- все темы» новые темы»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|