Здравствуйте дорогие худельщицы! Я с сегодняшнего дня на диете!
3 дня - рис
3 дня - курица
3 дня - овощи
Не люблю я блоки и кефир, поэтому первая диета отменяется. Делюсь опытом: уже начинала сидеть на этой диете, ела 3 дня рис, и за эти 3 дня похудела на 3 кг, потом ела 2 дня курицу, но за куринные дни вес не сбросился. Потом начались майские праздники и диетку я успешно прекратила, хотя заранее знала что до конца не досижу, больно не хотелось портить праздники (шашлык, пиво и все такое!) . Есстественно к концу праздников вес вернулся, сейчас сажусь снова, досижу до конца, потом, скорее всего, чтобы не набрать потерянные кг, планиру плавно пререйти на японку или кремлевку.
С удивлением обнаружила что рис без соли могу есть спокойно, а курицу хоть и люблю, на 2-ой день начинает от неё воротить. Ну ничего, прорвемся!!! Скинуть хочу кг 5-6! Вперед!!!
| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
начало
-
-
Ну что кто нибудь похудел по этой диете? Куда же все пропали? Мне ж интересно, стоит ее пробывать или нет...поделитесь результатами
-
ответ для: FrogLeg
Значит тебе не в коем случае нельзя эту диету...и если боли не прикратяться лучше обратись к врачу! -
Девченки, а у меня вот с желудком бывают проблемы, побаливает иногда...У кого нибудь было такое, что сидя на этой диете желудок болел невыносимо?
-
ответ для: Сластенка
Просто подыщи себе другую диету! есть наверняка много подобных этой только без вина.... посмотри на сайте, тут много полезной информации... -
В принципе если пить комплекс витоминов, то организму будет легче переносить подобные диеты=)
-
так какой же распорядок диеты правильный?На вторую тройку дней курицу или яблоки? ПЛИИИС ПОМОГИТЕ УТОПАЮЩЕМУ!!!!!
-
Пиши результаты!!!
-
...алкогольные напитки не приемлю: ни в какой форме!!!!!Чем можно заменить?
-
Диета снижает интеллект
Диеты снижают не только вес, но и интеллект, утверждают британские медики. Они протестировали около ста англичанок на внимание, память и скорость реакции. После недельной диеты испытуемые справились с тестом на треть хуже. Но стоило им несколько дней поесть все, что душе угодно, как умственный потенциал восстановился. А если они отдавали предпочтение сладкому, он даже увеличивался. Специалисты это объясняют повышенным содержанием глюкозы. -
ответ для: kath
Таких волшебных диет не бывает! -
ответ для: MaySun
Я с тобой с понедельника!!!!
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- как вам платья? какие понравились?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- куда можно устроиться на полставки?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- для вас привлекательна такая фигура?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- где можно купить лабубу?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- как вам такая гостиная?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какие замечания делали вам бывшие?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы были одержимы мужчиной?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- вы носите халат после душа?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|