Здравствуйте дорогие худельщицы! Я с сегодняшнего дня на диете!
3 дня - рис
3 дня - курица
3 дня - овощи
Не люблю я блоки и кефир, поэтому первая диета отменяется. Делюсь опытом: уже начинала сидеть на этой диете, ела 3 дня рис, и за эти 3 дня похудела на 3 кг, потом ела 2 дня курицу, но за куринные дни вес не сбросился. Потом начались майские праздники и диетку я успешно прекратила, хотя заранее знала что до конца не досижу, больно не хотелось портить праздники (шашлык, пиво и все такое!) . Есстественно к концу праздников вес вернулся, сейчас сажусь снова, досижу до конца, потом, скорее всего, чтобы не набрать потерянные кг, планиру плавно пререйти на японку или кремлевку.
С удивлением обнаружила что рис без соли могу есть спокойно, а курицу хоть и люблю, на 2-ой день начинает от неё воротить. Ну ничего, прорвемся!!! Скинуть хочу кг 5-6! Вперед!!!
| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
начало
-
-
Ну что кто нибудь похудел по этой диете? Куда же все пропали? Мне ж интересно, стоит ее пробывать или нет...поделитесь результатами
-
ответ для: FrogLeg
Значит тебе не в коем случае нельзя эту диету...и если боли не прикратяться лучше обратись к врачу! -
Девченки, а у меня вот с желудком бывают проблемы, побаливает иногда...У кого нибудь было такое, что сидя на этой диете желудок болел невыносимо?
-
ответ для: Сластенка
Просто подыщи себе другую диету! есть наверняка много подобных этой только без вина.... посмотри на сайте, тут много полезной информации... -
В принципе если пить комплекс витоминов, то организму будет легче переносить подобные диеты=)
-
так какой же распорядок диеты правильный?На вторую тройку дней курицу или яблоки? ПЛИИИС ПОМОГИТЕ УТОПАЮЩЕМУ!!!!!
-
Пиши результаты!!!
-
...алкогольные напитки не приемлю: ни в какой форме!!!!!Чем можно заменить?
-
Диета снижает интеллект
Диеты снижают не только вес, но и интеллект, утверждают британские медики. Они протестировали около ста англичанок на внимание, память и скорость реакции. После недельной диеты испытуемые справились с тестом на треть хуже. Но стоило им несколько дней поесть все, что душе угодно, как умственный потенциал восстановился. А если они отдавали предпочтение сладкому, он даже увеличивался. Специалисты это объясняют повышенным содержанием глюкозы. -
ответ для: kath
Таких волшебных диет не бывает! -
ответ для: MaySun
Я с тобой с понедельника!!!!
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как вам губы?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- на кого похож ребёнок?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- у меня сейчас длинные волосы?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какая фотка самая удачная?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- это идеальный профиль?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|