вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта гиперпротеиновая диета для тех, кто хочет сбросить лишний вес.



За месяц можно потерять 7 килограммов!



Первый день: вода литрами, и овощи + фрукты в любом количестве.



Со второго по девятый день,
исключить
полностью - алкоголь, хлеб, макароны!



МОЖНО ЕСТЬ протеин (мясо, рыбу, обезжиренный творог) + любые овощи в неограниченной количестве.




На четвертый день в организме начинают сжигаться жиры. За этим следуют две недели раздельного питания.



Физические упражнения минимум 20 минут в день!



Продукты, содержащие протеин:


– сыры, творог нежирный, мясо, большинство рыб, соя, горох, фасоль, орехи.


– творог жирный, колбасы, сосиски, яйца


– молоко, кефир, сметана, мороженое



автор: Anonymous

начало

  • «   яночка-южаночка 13.10.09 13:36
    »
  • «   landish69 13.10.09 10:47
    »

    ответ для: Эля-лепесток

    я диски ваыписывала через озон
  • «   эля-лепесток 12.10.09 18:11
    »

    ответ для: Landish69

    а где это можно скачать
  • «   777569 12.10.09 17:31
    »
    Скажите мне пожалуйста,почему во всех диетах исключаеться алкоголь?Не видела еще ни одного толстого алкоголика
  • «   яночка-южаночка 12.10.09 10:46
    »
  • «   landish69 12.10.09 08:00
    »

    ответ для: Эля-лепесток

    у меня как-то терпения не хватает, а вот кто пробовал, говорят помогает
  • «   marusik530 11.10.09 23:53
    »
  • «   **лучшая** 11.10.09 23:14
    »
    что что но пить бы я не стала в любом бы случае ... от этого не похудеешь а здоровье потеряешь за неделю
  • «   ванеса 11.10.09 20:45
    »
  • «   dusjka111 11.10.09 13:03
    »
    dietka xoro6aja.nu dlja menja sloznaja
  • ответ для: *Любимая*Кем-то*

    ЭТО ПРАВДА ЧТО ПРОТЕИН НЕ ДАЕТ КОЖЕ ОБВИСАТЬ
    Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ,И У МЕНЯ НИ РАСТЯЖЕК,НИ ОБВИСШЕЙ КОЖИ,НИ ЦИЛЛЮЛИТА В ПОНИТЕ НЕТ
    ЭТО ПРИ ТОМ ЧТО СПОРТОМ ДАЖЕ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ
    А ВООБЩЕ-ТО ЭТО ДИЕТА АТКИНСА,Я ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ЕЁ УЖЕ УЖЕ ПОЧТИ ПОЛГОДА
    ЭТО БРЕД ЧТО БОЛЬШЕ 10 ДНЕЙ НЕЛЬЗЯ.ЕЁ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ!!
    КОНЕЧНО ВЫЙДЯ ИЗ СОСТЬОГЯНИЯ КЕТОЗА.А ТАК ОНА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПОЛЬЗЫ НЕ ПРИНЕСЕТ.КГ ВЕРНУТЬСЯ КАК ТОЛЬКО НАЧНЕТЕ ПОЖИРАТЬ,ЭТИ ВРЕДНЫЕ УГЛЕВОДЫ!
  • «   natali1212_1_1 10.10.09 20:35
    »
    та что-то не могу понять где его завести. щас посмотрю!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru